因為愛你，所以需要你在心裡，在身邊，在共同的未來里，長久的存在。
——青玖情感
被人掌控的情感
最近我很喜歡一句話，叫做化百煉鋼為繞指柔。這句話很好的闡述了，情感對於一個人的影響。
一個原本執拗、粗獷的人，在愛情面前，也可以變得溫柔而隨和。這種愛情在人身上的影響，無疑是顯性且巨大的。
你有沒有考慮過這樣一個問題。如果你在一段親密關系裡，表現得越來越不像自己。那麼這種改變的力量，是來自於外界硬性的改變，還是來自於本身自主的調整呢？
在我看來，大部分的改變都是受主觀催動和影響的。要知道，一個人的性格、習慣是極難改變的事情。如果它發生了改變，那麼改變的源動力，一定來自於人們內心。
放在親密關系中，這種源動力便是愛。但是為什麼不是每一個陷入愛情中的人都會發生巨大的改變呢？其原因就在於，人們對愛的需求度和關注度不同。
那些因為愛情而失去自我的人，都是過於看重一段愛情，過於關注伴侶的想法、表現，因而無下限的改變自己，調整行為，而漸漸丟失了自己。
顯然，我需要你，所以為你而改變，與我需要你為我而改變，都是同樣可悲的。
它們是一種被需要操控的情感。
愛情里的需求感
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想搞清楚愛情里需要與被需要的關系，首先要明白一個含義，即什麼是需求感。
需求感，簡而言之就是渴望去做成某件事，或者想要得到某件物品的這種感覺的強烈成都。需求感越強，表明你越想要做成某件事，或者得到某個物。當你月要得到一樣東西或者越想做到某件事時，自己的情緒往往會隨著進度大起大落。這樣就會造成反效果，使得自己離期望更加遠。因為當一個人情緒波動很大時，容易被人利用此時的脆弱心理，從而是自己處於一個被動的地位。
在愛情當中，需求感過高的一方往往也是處於被動的那個。需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關系中的地位，主導或被帶領。需求感低，掌握主動權；反之情緒極容易被對方帶動，處於被動。
所以，雖然愛情包含需要與被需要。但需求感過高，或彼此之間的需求不平衡，都會影響一段情感關系的穩定。
這就像我們越想留住一個人，抓的越緊，對方反而逃離的越快。這種極強的控制欲，實際上也是需求感的一張表現。
如果能合理看待需求感，擺正自己在情感關系中的位置。感情反而會變得穩定而長久。
如何控制需求感
所謂控制需求感並不是要你完全放下一個人，或者不在乎一個人，而是調整親密關系中的心態。不要將過多的注意力，放到對方的身上。
控制需求感不是說不能表達感情，而是不能目的性太強。你表示欣賞、贊美、喜歡，接受的人多少也會開心，你是在給對方[提供情緒價值]；但你要表達占有、情緒化、我非跟你在一起不可，那你就是在給對方施加壓力，對方的感受就是很差的。
控制需求感不是說你不能有需求，而是你要懂得延遲滿足，不要成為需求的奴隸，你自己才是主體。需求感為的是滿足我們的自己的需要，但這種滿足不是激進的，不是急迫的。如果你抱著一種順其自然的心態，那麼事情反而會向著你所期待的方向發展。
愛情是我們彼此需要，而是不剝奪，不是占有。願我們都能成為需要別人，又被別人需要的人。
作筆記是好習慣，給你新想法