中秋家人聚餐,這道菜少不了,養脾健胃,唇齒留香,全家邊吃邊夸

中秋家人聚餐,這道菜少不了,養脾健胃,唇齒留香,全家邊吃邊夸

又快要到今年的中秋節了,大街上和糕點店裡面也陸續大量的開始賣月餅,昨天我就買了幾個嘗了鮮,不知道是不是太久沒吃的緣故,感覺還挺好吃的。這中秋除去吃月餅,我們還會回老家陪長輩吃團圓飯,由於我不是特別會做飯,所以每次回去都是婆婆或者公公做,今年我特意學了一道栗子燒雞,准備中秋回去給家人大顯一下身手,讓他們刮目相看。

栗子燒雞也叫板栗燒雞,栗子營養豐富,具有養脾健胃、補中益氣、補腎強筋的功效,而雞肉物美價廉,含有大量的營養,有滋補營養、滋陰潤膚、補鈣健腦、促進發育、增強抵抗力的作用。軟糯香甜的栗子加上鮮嫩的雞肉,相互入味,香氣撲鼻,吃一口唇齒留香,全家人邊吃邊夸。

【栗子燒雞】

所需食材:栗子、雞、料酒、醬油、姜、食鹽、食用油、清水

步驟一:整隻雞在買的時候被處理干淨了,回來剁成雞塊,放入清水中浸泡一段時間,撈出再次沖洗干淨,然後控水備用。

步驟二:栗子用刀一刀口子,冷水入鍋,燒開後繼續煮3-5分鍾,撈出泡冷水,撈出瀝干水分。

步驟三:把晾涼的栗子,剝去外皮備用,姜洗干淨切成片。

步驟四:起鍋熱油,油熟後放入薑片煸炒出香味,然後倒入雞肉,煸炒出肉油,並且炒出香味誠信金黃色。

步驟五:繼續倒入適量料酒和醬油,炒勻上色,然後倒入適量清水,大火燒開。

步驟六:換成中小火,倒入板栗,攪勻後,蓋上蓋子悶煮到雞肉變熟,板栗軟糯。

步驟七:等到湯汁剩餘一點的時候,撒入適量食鹽,大火收汁,即可盛出食用。

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