根據現有的醫學科研結果顯示，糖尿病無法徹底治癒。
但是如果患者放任高血糖狀態不做任何治療，則會引起其他身體器官如眼部、皮膚、腎髒、心血管及神經的損害。
積極治療糖尿病，可以使患者從中獲益，提高生活質量和延長生存時間。
患者通過醫學手段治療糖尿病是從控糖教育、定期監測血糖水平、口服藥物、胰島素治療和飲食治療這五個方面進行。
在日常生活中，糖尿病患者如果遵從「三長三多」原則的話，對降糖效果會有一定的幫助。
首先要注意每次運動的時長。
運動有益於身體健康是現代人的共識，糖尿病患者也不例外。適當的運動可以起到控制血糖的效果。
根據相關研究顯示，患者單次運動的時間太短，身體沒有被得到充分的鍛鍊，就起不到控糖的目的。
如果一次運動的持續時間太長，可能對身體造成傷害，甚至加重病情。另外，在運動期間糖尿病患者還應實時監測心率，以防發生意外。
這里所說的運動時長並不是絕對的，隨著患者病情的改善和體質的增強，可以在醫生的指導下適當延長運動時間，也可以適當提高運動強度。
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其次，要堅持長期運動，持之以恆
「三天打漁兩天曬網」自然達不到理想的運動效果。只有長期堅持，患者通過運動所獲得的益處才能顯現出來。
在這方面，糖尿病患者可以和專業的醫生一起討論，制定一份全面、詳細的鍛鍊方案並認真執行。
另外，結束運動前要有減速調整，留有身體緩和的時長。
在做完一次充分的運動後，身體通常已經處於高速代謝的狀態。如此此時驟然停止動作，可能會對心髒功能、循環代謝等方面造成損傷。
所以糖尿病患者在結束運動前，可以通過緩和的局部動作、放鬆拉伸等方式，讓身體逐漸恢復到平靜狀態。
在飲食方面，一般來說糖尿病患者都需要控制攝入量，少吃多餐。在控制食物總量的情況下，如果有意識的增加下面這幾種食物的比例，可能會取得更好的控糖效果。
吃水果時多選擇蘋果
蘋果是一種健康的水果，熱量低，膳食纖維和礦質元素都很豐富。蘋果中的鉀、磷、鐵易於被人體吸收。
近年來有研究顯示，蘋果中含有一種特殊的胺基酸，即蘋果酸，可以穩定血糖，這一點對糖尿病患者非常友好。
進食蔬菜時多吃西紅柿
西紅柿富含多種維生素，其中最重要、含量最多的是「番茄紅素」，這種維生素隸屬胡蘿卜素中的一種，科學研究已證實番茄紅素有獨特的抗氧化能力，清除人體內自由基。
糖尿病人進食西紅柿時，可以將西紅柿做熟以獲得更多的番茄紅素。
主食盡可能多吃粗糧
我們日常進食的精米白面過於容易消化，會在餐後短時間內引起血糖的急劇飆升，即GI值相對較高。
而粗糧的GI值相對較低，在胃裡的停留時間較長，延遲餐後葡萄糖吸收的速度，從而對控糖起到直接的作用。
粗糧的種類繁多，穀物類粗糧有小米、黑米、燕麥、高粱等，黃豆、黑豆、紅豆、豌豆等這些常見的豆類屬於雜豆類粗糧，還有山藥、馬鈴薯、土豆是塊莖類粗糧。
糖尿病患者可以根據自身身體情況和口味喜好，將上述粗糧與精糧進行粗細搭配，合理食用。
總體來說，糖尿病患者的飲食對血糖的控制起到至關重要的作用，要遵循控制總量、結構合理、粗細搭配、少量多餐、細嚼慢咽的膳食原則。
另外加上適量的運動和遵醫囑使用相應的藥物，相信每一位糖尿病患者都能取得較為滿意的療效，獲得令人滿意的生活質量。
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