忙碌,你真得想要嗎?搞定4點,創造成長空間,找回生命的意義

在如今這個競爭激烈的社會,人們幾乎沒有休息的時間,即使偶爾休息下來,大腦中也想著接下來做點什麼。一個勁向前沖,這也許就是人們早已習慣的忙碌和壓力!

忙碌、壓力在這個快速變化的時代,已經成為我們的常態,我們總是本能地讓自己置身於忙碌,仿佛這樣才能心安理得。

只是這個忙碌有沒有結果,是不是你想要的,卻沒有多少人在意。也許這就是前進行路上的內心使然吧!

誰都想活出讓人羨慕的人生,過上自己想要的生活,只是在重塑人生的過程中,你不是讓自己陷於日復一日的努力工作中,就是想盡辦法克服你所面臨的困難!

努力工作、克服困難、搞好人際關系,於是也就成為你生活中的重中之重,這就是生活的本質嗎?

其實你本不必如此!

英國商業心理學家德里克·德雷珀所寫的《創造你的成長空間》一書,就根據他的研究,教你通過創造空間,不斷突破自我,挖掘自身潛力。

展開全文

德里克·德雷珀,「中間派」智庫「前進」創始人,有十餘年的企業管理經驗。他還是領導力咨詢師、商業心理學家、企業高管教練,擁有近15年的咨詢培訓經驗,是CDP領導力咨詢公司的創始人兼CEO。

他說,當你習慣了在忙碌和壓力中一個勁向前沖時,你最應該改變的不是如何占有,而是如何創造!

我們這一代人總是把競爭當成成功的標配,私下裡認為,只有讓自己更優秀,才能超越別人,爬向食物鏈的頂端。

其實是都是占有思維在作怪,如今的世界,是一個創新的時代,只有具備創新思維,才能重塑人生。

德里克·德雷珀針對時代消費需求,從思考、人際交往、行動和自我存在等四個方面,分享了如何創造你的成長空間。

一、思考的重要性

我們都知道反思、決策、計劃是採取有效行動的必要准備。不管做任何事情,我們都會思前想後,考慮種種因素,想像各種後果。

殊不知,過度的思考卻成為制約你前進的殺手鐧。那我們應該如何讓思考成為自己成功的優勢呢?

這就離不開創造思考空間。所謂創新思考空間,就是給你一個高質量的深度思考。這與我們平常所說的思考不同。

如果你想讓自己在日常忙碌的狀態下,能夠進行高效的深度思考,就必須做到三點:

1、創造反思空間。

這其實就是心理學上所說的「元認知」。也就是不要著急決定、忙於行動,對你所遇到的問題進行思考與復盤,讓你的行動事半功倍。

2、為學習創造空間。

如今這個時代是飛速發展的時代,到處充滿了不確定性、創新、創意。如果你只是僅僅得依賴固有的知識和認知來應對,那無疑是固步自封。

不斷學習,更新認知,開闊視野,才是讓你擺脫職場危機的秘籍。

3、為決策創造空間。

因為只有決策,你才能將思考和想法付諸行動,對你產生正確的影響。

二、不可忽視的人際交往空間

時下,傳統的企業層級結構正在不斷地演變、消失,你想要在競爭激烈的職場上生存,就必須學會團隊管理、合夥人策略、交叉協作等新型的工作模式。

所以這種情況下,人際關系就是每個職場人的必修課。做到三點創造屬於你的人際交往空間。

1、檢視內心,創造屬於你的空間。

在這個過程中,你首先必須白,你自己才是最重要。與人共情,並建立良好的關系前,你必須先了解自己。

2、真誠交流,創造空間的前提上

交流並不是單純的講出你的心裡話,你完全可以嘗試和他人分享你的真實觀點,不是單純的交流觀點,而是要你勇敢地向他人坦言你的真實感受。

因為脆弱感的表現,才是真正的自我表達,是建立情感紐帶的重要一環。

3、創造主動與人交往的空間

害人之心不可有,防人之心不可無。我們在工作學習中,不由自主地會讓自己受控於你所看重的人際關系。這時候,你要想突破這個空間限制,就必須認識自己,理解他人,學會主動與他人交往。

三、創造行動的空間

不管你的想法再好,如果你不付諸於行動,那一切都是空想。只有持續有效的行動力才是達成目標和成功的關鍵。

要想創造,要想成功,你就必須行動,必須給自己創立行動的空間。

林肯曾經說過,計劃可能會行不通,但沒有計劃一定不行。要想保證你的行動力,你就必須創造空間去記錄、分享目標;制定策略、堅定執行。

四、創造自我的空間

做好了思考、人際關系、行動的空間後,你就能成功嗎?非也!其實這些都是為自我成長做鋪墊。這樣你就能建立一個更深刻的自我成長空間。

學會關注你的內心,需要思考清楚這幾個問題:我是誰?我想要什麼?我需要什麼?

心理分析學家認為,對社會的莫名恐懼會讓你迷失和疲憊不堪。所以,在努力適應競爭,實現目標的同時,你應該給自己創造一個有夢想,能平衡自己發展的成長空間。

在這個空間里,你能敞開內心擁抱自己,試著改變那讓人乏味、一成不變的生活狀態。

成長是一個起起伏伏、遞進的過程,詩人大戴維.懷特曾說,人類是地球上唯一有能力自己阻止自己綻放的生物。

如果你的綻放遇到阻礙,請不要放棄努力和嘗試,找到適合你的方法,創造你的空間,你的生命之花一定會勃然綻放。

這本書從4個方面講自我成長的空間,裡面有很多的模型,還有參考各種的人格測試模型。對於指導個人的生活和學習有很重要的幫助,是實用性極強的一本書,值得一讀!


作筆記是好習慣,給你新想法

連結筆記