身边有个朋友很少喝水，每次见到他总是带了一瓶可乐或者是其他含糖饮料， 长期饮用甜饮料真的损害健康，有可能还会让人双目失明哦。近期深圳一27岁MM因喝饮料差点把自己整瞎！这个姑娘就是从小饮料当水喝，几乎从不喝水。该MM因双眼看不清，去医院检查，医生诊断是白内障，由于不健康的生活方式，该MM22岁时就患上了糖尿病，最近两年，发现看东西开始变得模糊，一检查才发现是白内障。该MM的白内障属于糖尿病并发性白内障，是由于血糖增高以后，造成眼内房水渗透压的改变，导致了白内障的提前发生。
市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，饮料喝多了，自然体内的糖分变多了，人体对血糖调节的能力就会下降，体内的糖分不断累积，血糖就易升高，从而诱发糖尿病。如果长期摄入含糖饮料还会影响各种营养物质的正常摄取，容易造成肾结石、肠胃功能失调、骨质疏松、牙髓疾病等。
糖尿病是一种代谢性疾病，看起来似乎与眼睛没太大的关系。事实却是糖尿病患者失明的概率是正常人的25倍，是名副其实的“光明杀手”哦。亲，放下手中的饮料杯吧，用白水替代，这将让你活得更健康。