近日，一則關於「研究稱吸菸者更易感染新冠病毒「新聞上了熱搜。
據阿根廷布宜諾斯艾利斯相關媒體報導，美國肺部疾病專家最近進行了一項研究分析，吸菸會增加重症新冠肺炎的風險。
由於新冠病毒對肺部造成長期損害，從疫情開始起，人們在研究吸菸、電子菸以及接觸煙霧和空氣污染是否會更容易感染新冠病毒，又或者導致更為嚴重的症狀。
美國約翰斯·霍普金斯貝維尤醫療中心的肺部疾病專—-帕納伊斯·加利亞查托斯，就曾對患者進行了研究，菸民以及有吸菸史的人患上重症新冠肺炎的風險會增加。
肺部長期吸入香菸煙霧、細菌又或者其他過敏原時，肺部就會遭受刺激，從而引發免疫系統的反應，進而造成刺激，通過感染新冠病毒還意味著對症狀的反應會增加。
長期吸菸，到底會傷害哪些部位？
現如今，很多人都是為了應酬、緩解壓力而吸菸。
吸菸雖然在一定程度上能緩解壓力，但是對身體的危害是很大的。若是經常吸菸的人，那麼身體的某些部位就很容易受到菸草中有害物質的侵害。
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那麼，哪些部位容易受損呢？
1、肺部
香菸中很多的有害物質，如焦油、一氧化碳、尼古丁等。
在吸菸的時候會隨煙霧進入呼吸道，致使呼吸道中的纖毛退化、萎縮，分泌細胞無法分泌粘液，噬細胞失去活性，然後削弱跟破壞呼吸道的清除跟防禦能力，導致肺部易受到感染，使得患者出現咳痰、咳嗽以及呼吸困難等症狀。
另外，吸菸還會使得肺部變黑。
2、口腔
吸菸時，產生的煙霧含有大量揮發性的硫化物質，易污染口腔，使得舌苔發黃。
當進食的時候，食物殘渣也會遺留一部分在口腔中，在唾液的影響下，口腔就很容易發臭。長期下去，就會影響到口腔的健康，嚴重的還會引發口腔癌。
3、咽喉
菸草在燃燒之後，有害物質會先經過咽喉再進入肺部。
因此，咽喉會受到煙霧的刺激，變髒，然後損害咽喉處的黏膜，長期下去就可能會引發喉癌。
另外，吸菸還會使得血液變髒，損害血管的內皮功能，引起動脈硬化，使得血管變窄，血流受阻，引發多種的心血管疾病。
這些清肺的方法，其實沒有多半作用
第一，補充維生素
網傳經常吸菸會使得體內所儲存的抗氧化素以及維生素快速地消耗，而體內的氧化物質又會增加。
但事實上，我們所說的「清肺」只是中醫的概念，與西醫的肺髒並不完全等同，本身吸進肺里的髒東西無法靠飲食排出來。
第二，多喝茶
網傳菸草中的物質會導致胃酸分泌減少，增厚動脈內膜。
而茶葉中的維C以及茶多酚等多種成分，不僅可以對菸草中的物質起到分解作用，而且還可以幫助排尿，然後減少體內的毒素積累。
但事實上，喝茶根本無法降低肺癌的幾率，也無法清楚香菸對肺髒的傷害，這些也都只是吸菸者自我安慰罷了。
戒掉菸草，越早越好
據世衛組織統計數據顯示：全球每年因吸菸死亡的人數高達600萬，平均每6秒鍾就有1人死於吸菸相關疾病。
而平均每2名吸菸者中，就有1名死於菸草相關疾病，吸菸者的平均壽命要比不吸菸者縮短10年。
這些絕非危言聳聽，面對殘酷的事實，禁菸、控煙以及戒菸行動，都迫在眉睫。
正如2015年，在三門峽開往鄭州的 G672 次列車上，一位吸菸的乘客突發心梗，同車的胡大一教授及時搶救後，對媒體說了這樣一句話：
「健康是你對家裡人最大的責任，戒菸就是履行對家人的責任。」
作筆記是好習慣，給你新想法