導讀：生薑和此物一起搭配，驅寒養血，調節月經不調，是夏季最佳養生湯
眾所周知，生薑有著驅寒的作用，很多人在感冒的時候都會喝一杯生薑水，或者是用生薑煮粥來喝。甚至有的朋友還會用生薑搓手心和腳，心有助於發汗，這樣在錯過之後，身體會覺得特別的燥熱，汗液也就不自然的流了出來。
不過如果生薑和紅棗一起搭配的話，更能夠起到養血的作用，生薑能夠驅寒，而紅棗能夠養血。對於一些月經不調的女性朋友來說，經常喝這道湯品，有助於調理身體。
紅棗能夠補氣和安神，更能夠養血和健脾胃，如果人每天都吃幾顆蒸紅棗的話，更能夠起到養生的作用。但是如果和生薑一起煮湯來喝，其效果會更佳。
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紅棗能夠補氣色，女人如果經常喝生薑紅棗湯，你會發現自己的氣色會變得越來越紅潤。很多的名家都會用這樣的方式來養生，畢竟現在人們的生活好了，對於自己的健康很重視，所以養生也就成為了人們最關注的問題。下面讓我們一起來看一下這道湯品是如何製作的吧。
生薑紅棗湯：
1.准備新鮮的生薑，紅棗去掉核，並在溫水中浸泡10分鍾。
2.鍋中加入一些水，並把薑片放進去，小火煮10分鍾之後再加入紅棗和桂圓。
3.等紅棗煮爛之後，放入一些紅糖，其味道會更好喝，此時就可以關火食用。
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