要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《婦科蘇醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大家安康！
十個女人九個乳腺增生，乳腺增生是女性常見的問題，主要原因還是跟生氣有關，乳腺增生都是被氣出來的。要想緩解乳腺增生，平時除了要調節自己的情緒，盡量少生氣，同時加上調整飲食，遠離乳腺增生。
玉米須是玉米上的須，也是一種常見的中藥，藥用價值非常高，可以平肝利膽、減輕黃疸、利尿消腫，讓濕熱從小便排出，是十分重要的一味中藥。
如果女性患有乳腺增生，不妨用玉米須泡水喝，不僅具有很好的通乳散結的功效，還能夠促進體內的血液循環，對消腫止痛也有很好的效果，堅持一段時間，你會發現乳腺增生悄悄不見了。
如果你家鄉正好種有玉米，可千萬不要錯過了玉米須，採摘玉米的時候，不妨順便采一些玉米須曬干備用，平時用來泡水喝，不僅可以治療乳腺增生，還具有很好的保健作用。
作筆記是好習慣，給你新想法