遭遇背叛的中年女人,該如何面對餘生?跳出一種思維,幸福並不難

文|北蘇

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一位工作了70年的心理醫生中村恆子,恆子奶奶說,「用盡千方百計,耗費幾年或幾十年想要改變他人,只會讓自己陷入麻煩之中。」

關於婚姻,或者關於情感關系,這是很深刻的一份智慧,這也是身入情感關系之中每一個人都應該意識到的一點:你在愛對方,經營關系想要獲得幸福的同時,是不是一直把改變對方當成了你的目標。

或許有人會說,他就是對家庭沒有責任,讓他懂得多做點家務、多在乎些我和孩子不應該嗎?

也許有人還會說,我那麼無所要求的為婚姻投入,他憑什麼可以心安理得地背叛我,讓他受到懲罰,讓他知道錯了,不對嗎?

這些要求真的不過分,在婚姻中,的確需要兩個人都有意識來為婚姻和家庭做出行動,為家庭付出,為婚姻遵守忠誠,這些要求並不過分。

但在婚姻或情感關系裡,如果一個人不斷和另外一個人的態度行為做爭辯,最終累的苦的過得不好的人只有你

當兩個人的關系遇到問題,你無法改變感情里出現的背叛,更未必有可能讓對方意識到錯,在經歷變故的感情里,你必須懂得「正確」改變自己,你才會真正的遠離痛苦。

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當感情里出現了背叛,而且這份背叛傷害的是一個中年的女人時,往往更容易讓中年女人陷入這種,想要通過改變對方,改變背叛這份現實的思維里。

對於一個中年的女人來說,過去多年的婚姻是她已經習慣的生活方式,她一直在默默的付出,她也一直以為婚姻和家庭會是之前的樣子,怎麼就會出現背叛呢,為什麼相伴多年的伴侶就會背叛呢?

這份背叛越是難讓女人面對,中年的女人就越會恐懼以後的生活,因為對於中年女人來說,自己前半生為婚姻家庭付出了太多,已經無法再重新開始了,如果失去這份感情,那可能就代表著一無所有。

王秀結婚10多年,可以說每一天要在家裡做什麼,她閉著眼睛都能忙完做好,婚姻就是她生活里最重要的一部分,不僅她為婚姻家付出很多,同時她也對家庭和婚姻產生了很多的依賴。

孩子一點點大了,她也越發期待即將到來的,能夠稍微輕松一點愜意的生活,可就在她忙碌著家務,督促著孩子學習的階段,丈夫背叛了。

這對她來說是什麼?十多年的婚姻要毀了,是她付出了多年的精力白費了,是她和孩子的安穩生活沒有了;

所以她不想離婚,當然也無法釋懷背叛,她一面不停的確認伴侶是否真心回歸了,一面又會不停的用他背叛婚姻的事來折磨彼此。

面對背叛,女人選擇原諒就能過好餘生嗎?也許留住了婚姻,也留不住女人的幸福,餘生該如何生活,女人還需要深深的思考。

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已經在背叛面前和伴侶繼續婚姻的王秀,為什麼會依然痛苦,依然不知未來會不會好起來?

她如此痛苦糾結的根源在於,她雖然決定原諒背叛,以此來保證自己和孩子穩定的生活,可是她心裡對被背叛這件事是無法接受的,她想改變這份現實,她想通過改變伴侶的態度,讓背叛這件事盡可能的在她的生活中消除。

想要改變對方和現實的這種思維,在經歷背叛後的餘生里,如果跳不出來,無論女人做了原諒的決定,還是以離婚做選擇,都必然無法擺脫背叛帶給她的傷害和影響。

發生的事情無法改變,甚至是背叛婚姻的伴侶都無法被改變,他想回歸也好,不想回歸也好,他回歸後的態度不夠積極也好;

這些都不能受女人的主觀意願改變,這是每一個人到中年,十分依賴伴侶依賴婚姻的中年女人需要想明白的一件事。

你再無法接受,你再苦再委屈,都需要學會調整自己,改變自己,讓自己盡快的平復情緒,懂得要重啟的人生,需要依靠自己,改變別人太難,往往不能如願;

只有讓自己變得更強大,能夠容納更多的生活遭遇;並且有更強的生命力,應對各種難題;同時更有方向和行動力,通過自己的行動,實際改善自己的生活,才會真正地靠近自己嚮往的如願的生活。

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總會遇到人到中年,遭遇背叛的女性讀者和我說,感覺日子太迷茫,原本還有伴侶和婚姻可以依靠,背叛一襲來,生活如同被風吹的連根拔起,無處安落,這種覺得未來渺茫的感覺,才是讓他們真正難以安心的原因。

這些渺茫的感覺從何而來,卻很少有女人在經歷背叛之後仔細地想過,婚姻重要嗎?重要,伴侶的愛和忠誠重要嗎?重要;

可是如果這些都發生了改變,女人自己的生活重要嗎?更重要;

那女人是不是要仔細地想一想,在「自己餘生能不能過好」與「伴侶背叛後能不能真心回歸」這兩個問題里,你更關注了後者,而忽略了前者?

同時也正是這樣的思維意識,導致女人只懂得需要改變伴侶的態度,需要消除背叛帶給自己的傷害,這中年往後的日子才能好過;

越是依附對方的態度,就越被動,越被動最後也就越累越沒有安全感,就像開頭引用的那句話一樣,真的是耗費很多,最後給自己找了很多的麻煩。

在餘生的生活里,女人要盡可能的去做一棵樹,不去改變別人,只去盡可能的讓自己枝葉茂盛,困擾你的迷茫和焦慮都會自動消失。

女人如果做男人身邊的小草,你總想讓他低頭看見你,也別踩到你,你的聲音註定是微弱的;如果你是你生活中的一棵樹,你不必提醒他關注你,你的世界更寬更廣闊,你有能力為自己遮風擋雨,你也不再那麼在乎他有沒有關注你。

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經歷背叛之後重遇幸福難嗎,並不難,只要女人想不明白不再去改變他人,不再去改變被背叛的現實,專注於依靠自己,通過自己的強大,應對生活就夠了。

如果你想問如何強大自己,如何改變自己?

那就從:「不問他為什麼背叛,他能不能改變,也不問自己以後該怎麼辦?而是去你想以後該怎麼辦,為了你的方向,你要做出怎樣的行動和調整」這份轉變開始。


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