愛吃苦瓜的人，身體不會差，但有4類人不能吃，吃了就是沒病找病
苦瓜中含有類似胰島素的物質具備降低血糖的作用。苦瓜茶還含有一種蛋白脂類物質，具有刺激和增強動物體內免疫細胞吞食癌細胞的能力，可以發揮抗癌作用。
苦瓜可補膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風熱咳嗽。 苦瓜茶的飲用方法： 一般每日2-3次，每次投放苦瓜茶2克左右，即3-4片，用溫開水沖泡，可反復沖泡4-6次。所以經常吃苦瓜，經常吃苦瓜，能夠有效的養血益氣
苦瓜茶中的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」，能使攝取的脂肪和多糖減少。一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分——高能清脂素，能快速減除人體多餘的脂肪，還你迷人身材。
禁忌：
1、孕婦最好不要吃苦瓜：苦瓜含有一種成分，過量食用會刺激子宮收縮，造成流產的後果。
2、缺少鈣的人：如果人體缺鈣，最好不要使用苦瓜。苦瓜內的草酸會阻礙人體對食物內鈣的吸收。
3、低血壓的人不適合吃苦瓜：會對身體造成不利的影響。
你喜歡吃苦瓜嗎
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