這3種食物是身體中垃圾的天敵！40以後還不吃，下一個吃虧的就是你，快來看看吧。
綠茶
綠茶中含有豐富 的茶多酚，而且還稱為一種解毒因子，易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出，每天喝一杯綠茶還有防癌，降血脂，降血脂的作用。
黑豆
平常都喜歡吃黃豆和綠豆，但是也千萬別忽略了黑豆，一顆小小的黑豆營養價值可是相當高的，常吃可以除濕解毒，促進排便，將體內的垃圾毒物排出來。
海帶
海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素，同時有助於治療動脈硬化，並可防止便秘和腸癌的發生。
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