想長壽先養身，每天吃一青椒，增加食慾、幫助消化、緩解肌肉疼痛!下面跟小編一起來看一下青椒的功效吧
1、解熱、鎮痛：
青椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用；
2、淨化血液
青椒的綠色部分是來自葉綠素，而葉綠素是能能防止腸內吸收多餘的膽固醇的，幫助將膽固醇排出體外，從而可以達到淨化血液的作用。
3、增加食慾、幫且消化
青椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化；
4、降脂減肥
青椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。
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（以上圖片來自網絡）
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