好吃特下飯的幾道美食,清淡美味,做法簡單,好吃的停不下嘴

虎皮青椒

食材:尖椒8個、蒜2瓣、香醋15毫升、白糖15克、生抽5毫升、色拉油15毫升、食鹽適量。

做法

1、將青椒洗潔淨,把頭部切掉,用小刀挖掉籽,大蒜拍破後去皮,切成碎末。

2、將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗裡混合平均成調料汁備用。

3、鍋中倒入油,中火加熱至4成熱後,將青椒排放鍋中入,用鍋鏟悄悄按壓青椒,並不時的將青椒翻面,使之平均的受熱,青椒兩面表皮都煸出皺紋。

4、將青椒撥到鍋頭的一邊,放入蒜末煸香,倒入步驟(2)的調料汁,翻炒入味,待湯汁收濃稠時即可盛入盤中。

川味土豆燒排骨

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食材:排骨300克;土豆500克;郫縣豆瓣醬2大匙(30ml);醬油2大匙(30ml);料酒1大匙(15ml);薑末15克;大料2粒;花椒10粒;糖1小匙(5g);鹽適量;油適量

做法

1.將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用

2.土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面澱粉

3.鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用

4.炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃

5.放入剁碎的豆瓣醬和薑末炒勻,炒出香味,加入醬油、料酒炒勻

6.加入適量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒,加蓋轉小火燒20分鍾至排骨酥爛

7.加入煎黃的土豆塊,燒5分鍾至湯汁收干,用鹽、糖、蚝油調味即可

清炒南瓜

材料:南瓜藤、蒜、鹽、雞精、油;

做法

1.將南瓜藤洗淨,摘去南瓜藤的葉子和老杆,藤嫩尖上的小葉片可以保留,藤上的須也可以保留;

2.將南瓜藤外皮絨毛撕干淨,再清洗干淨濾水備用;

3.蒜瓣切片,部分切末;

4.鍋內燒油,大火下蒜瓣炒香,迅速下南瓜藤一起翻炒到斷生,放蒜末,放鹽,撒雞精拌勻即可;


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