鴿蛋加一寶，排出體內毒素，預防子宮早衰，血管也暢通無阻！
桂圓安神強心也是桂圓的重要功效之一，因為桂圓可以促進體內血紅蛋白的生成，可以對人因心肌缺血而引起的心慌、失眠等症狀具有緩解的左右那個，能夠使人的心率減慢，讓人的心平靜下來，所以桂圓還可以對失眠起到治療的作用。
鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性，增加顏面部紅潤（改善血液循環、增加血色素）等功能。鴿蛋豐富營養，常吃可預防兒童麻疹。
鴿蛋美顏湯的做法步驟
1鴿蛋冷水下鍋，水開再煮2分鍾關火
2將鴿蛋撈出冷水泡幾分鍾，剝殼待用
3准備一些紅棗、桂圓、枸杞、當歸、冰糖
4鍋里放入桂圓、當歸、紅棗加水
5先煮10分鍾
6再加入枸杞、冰糖和鴿蛋1分鍾即可。
作筆記是好習慣，給你新想法