冠心病是冠狀動動脈粥樣硬化性心髒病的簡稱，是心髒出現問題所引起的一種疾病，這種疾病的發病率很高，特別是容易發生在晨起時，嚴重時甚至還會危及到患者的生命，所以日常生活中一定要重視這種疾病的預防。
那麼冠心病的患者來說，睡覺時需要注意些什麼呢？
1、堅持午睡
根據相關研究證明，每天午睡半個小時左右課題降低發生冠心病的幾率，所以患者最好是每天都堅持午睡。
保持一個舒適的姿勢睡覺，不要坐著或是趴著睡，這樣很容易使胸部受到壓迫，會影響到呼吸，增加心髒的負擔，還很容易引起腦部的缺血，所以午睡最好是在躺在床上睡。
2、做好睡前工作
冠心病的患者想要提高睡眠的質量，睡覺之前就要放鬆心情，不要過於緊張，可以聽一些輕音樂。
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晚飯最好是以清淡為主，不要吃的太多，多吃比較容易消化的食物，可以適當喝一些水，睡覺之前最好不要看容易引起興奮的視頻或是電視節目，以免影響到睡眠，引起失眠的情況。
另外患者在睡覺之前還可以用熱水泡腳，幫助促進血液的循環，緩解一天的疲憊感。
3、注意睡覺的體位
冠心病的患者睡覺時最好是採取頭高腳底並且是右側臥的體位，這樣的體位能夠緩解身體的肌肉，使身體處於放鬆的狀態，保持呼吸道的暢通，不會對心髒造成壓迫，可以為身體提供大量的氧氣。
睡覺時頭高腳底可以使回心血量減少，減輕心髒的負擔，使心髒得到充分的休息。對於病情嚴重的冠心病患者來說必要要採取半臥位的方式，這樣能夠減輕呼吸困難的情況。
4、要注意早晨起床
冠心病發病的高發時間段就是晨起的時候，早晨醒來不要立即穿衣服起床，而是要在床上躺一會做做深呼吸、對頭部按按摩、打哈欠、或是伸伸懶腰，這些活動可以放鬆全身的肌肉，然後再慢慢起床。
冠心病的患者午睡時需要注意些什麼呢？
1、中午不要吃的太飽
冠心病的患者午睡之前不要吃太多的東西，不要吃過於油膩的食物，因為吃的太多會引起胃部膨脹，引起膈肌升高，進而就會影響到心髒正常的收縮，而吃過於油膩會增加血液的粘稠度，很容易導致病情加重。
2、飯後不要立即午睡
飯後體內大量的血液會流向胃部，使血壓降低，這時腦部的供氧量也會減少，如果立即午睡的話很容易引起腦部供血不足，所以最好是先休息一會再睡覺。
3、睡覺時間不早太長
午睡不要睡太長時間，起床之前要先活動一下手腳，慢慢坐起來，下床以後可以喝一杯水，幫助補充身體丟失的水分，降低血液的粘稠度，降低發生血栓的幾率。
由此可知，對於冠心病的患者來說，平時在期間時，需要注意上文提到的這幾點，另外午睡時也要注意一些注意事項，不要坐著或是趴著睡，以免影響到腦部的供血。
對於冠心病合並高血壓的患者需要特別注意，睡覺之前不要服用藥物，以免影響到睡眠的質量，誘發缺血性的腦中風。
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