香而不膩的幾道家常菜,自己做經濟實惠,美味又健康,值得一試

紅燒雞塊

做法

1.雞肉洗淨

2.斬成小塊

3.准備調料

4.鍋內放油燒至五成熱,放入調料爆香

5.放入雞塊翻炒片刻

6.肉塊變色後倒入生抽

7.倒入老抽

8.翻炒均勻後添清水沒過雞塊

9.倒入料酒

10.放鹽調味,大火燒開後轉中火燉約40分鍾。

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干鍋豬尾

材料:豬尾3根、洋蔥1個、韭菜50克、郫縣豆瓣、花椒、干辣椒、蒜片、薑片、老抽少許、雞精、少許醋

做法

1、豬尾洗淨煮熟,(煮的時候要放點老薑、料酒)撈出切成節。

2、洋蔥洗淨切成粗絲、韭菜洗淨切成長節、辣椒切節。

辣炒雞絲

食材:雞胸肉,胡蘿卜,尖椒,植物油,郫縣豆瓣醬,食鹽,蔥,料酒,姜,胡椒粉,蒜,澱粉,白糖

做法

1、雞肉順著肉絲的紋路切成筷子粗的絲;放在盆內,加入胡椒粉,料酒拌勻,加入澱粉抓勻(如果比較干,淋入少許水)醃制10分鍾

2、尖椒,胡蘿卜切絲;鍋加油燒熱,下入郫縣豆瓣醬小火炒至出紅油;下入蔥花,薑末,蒜片炒香;下入肉絲中小火炒制肉絲變白

橘香手撕鴨

食材:土鴨1隻(淨重1500克),鮮橘皮絲15克。鹵水1千克,干紅辣椒25克,芝麻、香蔥段、大蒜片、辣鮮露各5克,橘香油15克,色拉油2千克(約耗50克),醃料(蔥段、薑片、料酒各20克,鹽8克)。

做法:

1.土鴨宰殺治淨,切成重25-30克的大塊,沖水30分鍾,加入醃料醃漬30分鍾,焯水。

2.將鴨塊放入鹵水中,大火燒開,改小火鹵10分鍾,離火浸泡5分鍾,撈出控湯。

3.鍋內放入色拉油,燒至六成熱時,放入鴨塊,小火浸炸至色澤金黃,取出控油。


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