香而不膩的幾道家常菜,鮮香誘人,美味簡單營養,百吃不厭

釀豆腐

食材:豆腐;肉沫;姜;蔥;蚝油;胡椒粉;嫩肉粉;醬油;鹽

做法

1.肉沫加入嫩肉粉、生薑、蚝油、蔥花、鹽

2.攪拌均勻

3.豆腐對半切開,再切成六小塊

4.中間用勺子挖空

5.將肉釀入

6.最關鍵的一步來囉?怎樣翻面放入釀豆腐?要小心輕放,有肉的一面朝下

7.煎制

8.呈焦黃色時翻面

9.繼續煎至兩面都呈焦黃色

10.盛出備用

11.醬油、耗油、胡椒粉、水調成碗汁

12.將豆腐和碗汁放入鍋中

13.悶煮三分鍾左右

14.大火收汁

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啤酒燒鴨

食材:鴨子、啤酒、食鹽3克、單晶冰糖4塊,老抽15毫升,啤酒600毫升,生薑、干辣椒、醬油、大蒜

做法

1、鴨子洗淨剁成塊,姜整塊拍碎。鍋中水燒開,放鴨塊煮3分鍾去血水。

2、撈出過冷水後瀝干待用。

3、鐵鍋中倒油加熱至七成,下鴨塊翻炒,不停在鍋中炒鴨塊,逼出鴨肉中的水分,看到鴨皮變緊,鴨塊相對縮小,把炒鴨塊轉移到高壓鍋里,鐵鍋不必洗。

4、下姜塊、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然後蓋上高壓鍋蓋,轉大火燒。

5、等氣響後,轉中小火燒20分鍾,關火,等高壓鍋自然放氣。

6、開高壓鍋蓋,把熟鴨塊再移回到鐵鍋,倒老抽上色,放冰糖、鹽調味。開足大火蓋上鍋蓋收湯汁。

包菜粉絲

食材:包菜1個、香蔥、蒜、粉絲100克、小米辣椒、生抽、香醋、白糖、鹽

做法:

1、准備一個白菜橫豎刀切,切出就像菱形一樣,用淡鹽水浸泡5分鍾清洗干淨,粉絲用涼水浸泡5分鍾泡發開來。

2、香蔥切成蔥花、蒜瓣拍扁剁碎、小紅辣椒切成小圈圈放小碗中、加一小勺辣椒粉、適量鹽備用,鍋中加入適量的清水放少許鹽、滴幾滴油鍋中水燒開之後放入粉絲燙熟後。

3、撈出擠干水份放入大的容器中、再放入包菜焯一分鍾撈出擠干水份和粉絲放一起,另起鍋燒熱放入適量的食用油燒熱後澆到調料碗中攪拌均勻後放入1勺生抽、2勺香醋、少許白糖攪拌均勻。

腐乳蒸雞

食材:嫩雞、薑末、蒜末、紅尖椒、腐乳、生抽、老抽、糖、黃酒、麻油、胡椒粉、蔥

做法:

1、 腐乳壓碎,和生抽、老抽、糖、黃酒、麻油、胡椒粉混合拌勻備用;姜切末;蒜切末;辣椒切細絲;蔥切末;

2、嫩雞洗淨瀝干水分,切成小塊;加入薑末、蒜末、辣椒絲和之前准備好的腐乳醃料一起充分拌勻,醃制約30分鍾;

3、放入水滾的蒸鍋,隔水用大火蒸約15-20分鍾至雞肉熟透即可;


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