香而不膩的幾道家常菜,葷素搭配,好吃不膩,在家也能輕松當大廚

糖醋魷魚

做法:

1、准備好魷魚、小蔥、辣椒醬還有糖醋以及白芝麻。

2、先把魷魚處理,內髒挖出後直接將魷魚表面的一層皮撕掉清洗後,直接放入燒開的水中燙煮一下,撈出後備用。

3、將魷魚切塊後,用小蔥打結起來,擺在盤中備用。

4、准備好一個碗將辣椒醬還有白醋以及糖和芝麻放在一起攪拌後備用。

5、最後在食用時將魷魚沾一下醬汁即可。

蔥酥魚

材料:鯽魚,筍干,水發香菇30g?蔥白100g?泡椒30g?醪糟汁50g?麥芽糖150g?姜少許料酒適量鹽少許高湯1碗白糖少許陳醋適量麻油適量

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做法:

1.筍干提前一晚泡入清水,泡發,斜刀切片。

2.水發香菇去蒂斜刀切片,鯽魚兩面劃幾刀,蔥白切段,姜切片,泡椒去頭去尾。

3.准備魚,放入姜,部分蔥段,淋入料酒,放少許鹽,拌勻醃制十分鍾。

4.熱油鍋,燒至七成熱,下入魚,炸至微黃,撈出。

5.鍋留底油,放入泡椒、蔥段爆香。倒入香菇、筍片,翻炒數秒,倒入高湯,放入半勺鹽,少許白糖,倒入醪糟汁、麥芽糖,料酒、陳醋,倒入鯽魚,大火燒開轉小火煮五分鍾,至魚軟熟入味,盛出魚留湯。

6.大火收汁,淋入芝麻油,再澆在魚上,即可。

杏鮑菇炒肉

材料:豬肉 100克、杏鮑菇 2個、尖椒 2個、豆瓣醬 1小勺、生抽 少許、料酒 適量、植物油 適量

做法

1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。

2、瘦肉切薄片、青椒切片。

3、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。

4、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鍾,放入郫縣豆瓣醬炒勻。

5、放入蔥姜蒜炒出香味。

6、加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

7、加入青椒炒至斷生即可。


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