香而不膩的幾道家常菜,葷素搭配,好吃不膩,美味簡單營養好

微酸雙脆實

材料:酸坊藠頭300克,酸坊黃瓜200克。鹽3克,味精2克,香油3克,豆豉10克,純豬油100克。

做法

1.將原料切碎備用。

2.將豬油倒入鍋中燒熱後,倒入豆豉炒香。

3.將主料倒入鍋中煸炒並調味。

蒜蓉粉絲蒸扇貝

材料:粉絲、大蒜、食用油、生抽、鹽、蚝油、料酒、青紅椒

做法:

展開全文

1、粉絲泡軟,大蒜剁成蒜蓉;青紅椒切碎;

2、洗淨貝殼,只留下一面殼,取出貝肉,洗淨泥沙;

3、先來調點汁:熱鍋放油,油熱後,爆香蒜蓉,然後參加適量生抽、鹽、蚝油、料酒調成汁。

4、扇貝洗好後放在盤里,把泡軟的粉絲和爆好的蒜蓉放在貝肉上,再在上面撒上一些青椒和紅椒,蒸鍋里的水歡騰後旺火蒸5分鍾即可。

泡椒炒豬腰

做法

1、食材准備:豬腰子兩個,處理清洗干淨,在表面改花刀,然後再切小塊。大蔥切碎,生薑切片,蒜粒拍扁,青紅椒切碎,泡椒切開。

2、切好的豬腰小塊漂去血水瀝干,加鹽和生粉抓揉均勻。准備調味汁:鹽、生抽、老抽、少許生粉、料酒、五香粉攪拌均勻,倒入等量的清水。

彩椒炒肉

食材:豬肉適量、(青紅黃)彩椒各一個、姜絲少許。配料:油鹽適量、一勺醬油、一勺蚝油、適量胡椒粉

做法:

1、彩椒洗干淨切絲待用。豬肉洗干淨切絲裝盤,加入姜絲,一勺醬油一勺蚝油和適量胡椒粉。

3、將配料和豬肉拌勻醃制15分鍾待用。鍋燒熱,熱鍋涼油放入豬肉炒至變色,裝盤待用。

5、鍋里余油放入彩椒翻炒。翻炒片刻後,加入豬肉炒熟,最後下少許鹽調味均勻即可出鍋。


作筆記是好習慣,給你新想法

連結筆記