好吃到舔盤的幾道家常菜,葷素搭配,好吃不膩,大人孩子都愛吃

尖椒牛肉末

食材:牛肉末 花椒粉1茶匙 料酒1湯匙 生抽1.5湯匙 郫縣豆瓣醬1湯匙 鹽適量 雞精適量 香油1茶匙 尖椒150克 小蔥3棵 姜1小塊 植物油5湯匙

做法:

1.牛肉餡里加入料酒1湯匙、花椒粉1茶匙、生抽1.5湯匙、鹽1/4茶匙醃制入味

2.攪打均勻,醃制15分鍾入味

3.辣椒切成末,蔥姜各10克左右切末

4.熱鍋涼油爆香蔥姜,倒入半大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油

5.倒入牛肉末快速炒散,加入1湯匙料酒和生抽

6.炒到水分快要完全乾的時候倒入切碎的尖椒末

7.淋入少許香油,加入少許雞精即可出鍋

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火爆肥腸

食材:肥腸400g、干辣椒6個、花椒適量、薑片8片、蒜末薑末適量、3勺生抽、1老抽、2勺料酒、1白砂糖、少許鹽、1勺蚝油、3碗涼水。

做法:

1. 肥腸一定要清洗干淨!兩面都是反復清洗,然後放鍋里焯水撈起,剪開一段一段。

2. 鍋里倒入適量的油,薑片8片、薑末蒜末適量、個干辣椒爆香岀味,加入肥腸,翻炒下,加入3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白砂糖、少許鹽、1勺蚝油攪拌均勻。

3. 倒入3碗涼水,加入適量花椒,開始燜煮。

4. 中火煮到水差不多燒干。這時候看到鍋里的肥腸已經出油,這時候開大火用鍋鏟爆炒肥腸,炒到肥腸兩面開始有焦黃色。完全收汁就完成了!

糟煎小炒肉

做法

1、取帶皮的豬軟五花肉處理干淨,切成鍋板厚的大片

2、入炒鍋用旺火速炒斷生,烹醋

3、投入蔥段、薑片、綠色尖椒段翻炒幾下

4、烹入香糟汁和調味品,移小火蓋上鍋蓋,煎燜5分鍾即可

鮮蝦飯團

食材:米飯150克、鮮蝦5個、豌豆20克、胡蘿卜20克、油適量、鹽適量

做法

1、胡蘿卜切成小丁

2、鮮蝦從背部用剪刀剪開,取出紗線。

3、下鍋煮熟後剝去外皮

4、點擊填寫製造過程和技巧鍋中放入一點點油,油熱後放入胡蘿卜和豌豆翻炒。

5、倒入米飯翻炒,放點鹽調味。

6、在手心裡放一些炒好的飯。把蝦仁放在中心,將飯團團圓就OK啦。

干鍋牛蛙

食材:牛蛙,韭菜花,歐芹,尖椒,紅尖椒,食鹽,干辣椒,料酒,老抽,姜,蒜,花椒,小蔥,紫蘇,植物油,香辣醬,啤酒,白糖

做法:

1.牛蛙塊洗淨,加入一部分姜絲、花椒、料酒醃制10分鍾左右。

2.蒜去皮拍粒,青紅椒斜切成段,小蔥切段,姜切絲,干紅椒切段。

3.香芹切段,韭菜花切條,紫蘇隨意切一下。鍋入油,炒香蒜粒、干椒段和姜絲。

4.加入牛蛙翻炒斷生。依次加入香鍋料、香辣醬、啤酒、老抽、糖、雞精大火翻炒幾分鍾收汁。

5.加入香芹和韭菜花炒勻。最後加入紫蘇炒勻即可。

酸辣土豆片

食材:新土豆、青紅椒、干紅椒、蒜、鹽、糖、味精、生抽、醋

做法:

1、土豆削皮洗淨切成片。青紅椒洗淨切成小方塊。

2、干紅椒剪成小粒,去籽。蒜切片。

3、熱鍋倒油,熗炒干紅椒和蒜片,出香味後放入土豆片和青紅椒塊。

4、翻炒少許後,用適量的鹽、糖、味精、生抽調味,翻炒均勻。

5、出鍋前淋少許醋,翻炒均勻,即可。

蔥爆牛肉

食材:牛肉,大蔥,蒜

做法:

1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,醃制十分鍾,加澱粉和食用油;

2.鍋內油熱之後炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩餘的蔥段,生抽,鹽,雞粉,白胡椒,香油。翻炒,出鍋。

酸豆角炒肉

材料:酸豆角250g,豬肉餡100g,料酒1湯匙,生抽2湯匙,老抽半勺,胡椒粉少許,干辣椒10個,糖半勺,姜1塊,食用油適量

做法:

1、酸豆角放在清水浸泡20分鍾後洗干淨,然後用手拽干然後切成小粒備用;姜切碎,干辣椒剪成小段兒。

2、鍋中放入油,油熱到7成熱時就放入肉餡,迅速炒散後直至肉變色後撈出備用;

3、鍋中放入一些油,待油熱後放入薑末和辣椒段,炒出香味後放入酸豆角粒,將火轉至中小火,然後煸炒至少3分鍾左右,就放入炒好的肉碎,再放入生抽、糖,翻炒均勻後繼續炒2分鍾,淋入香油就可以了。


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