招待客人必備的幾道家常菜,美味營養,好吃不膩,大人孩子都愛吃

蚝油菜心

食材:菜心半斤;大蒜兩瓣;蚝油少許;鹽少許;油少許

做法

1、將菜心清洗干淨,稍瀝水分。

2、兩瓣蒜頭切末。

3、鍋燒熱,放油,將蒜頭入鍋,用小火煸香。

4、開大火,放入菜心,翻炒一分鍾,加適量鹽。

5、滴幾滴開水,加入適量蚝油。

糖醋排骨

食材:排骨500克、蔥10克姜10克、熟芝麻10克、鹽5克、雞精3克、雞粉3克、胡椒粉5克、番茄醬10克、白醋10克白糖、15克、澱粉20克。

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做法:

1、蔥姜洗淨,切片。

2、排骨剁成長約5厘米的段,沖淨血水。

3、鍋內加水燒開,放入排骨,放入蔥薑片,撇去浮沫,焯淨血水,撈出控水備用。

4、待排骨冷卻後,裹上澱粉,使澱粉均勻包裹排骨,備用。

5、鍋內下30克色拉油,大火將油燒至7成熱,放入裹好澱粉的排骨,炸成金黃時撈出待用。

6、取淨鍋下10克油,油溫加熱至7成熱時,放入番茄醬10克,煸出香味,加100克清水,加鹽5克,白糖15克,胡椒粉5克,白醋10克,味精3克,雞粉3克,放入水澱粉勾芡,大火熬汁。

7、待湯汁濃稠時,放入炸好的排骨。

辣爆肚絲

食材:新鮮豬肚、青辣椒、紅辣椒、姜、大蒜、食用油、料酒、生抽、鹽、麵粉、生粉、老抽、雞粉、花椒、燉肉包

做法:

1.新鮮豬肚沖洗干淨,放入麵粉揉洗,重復兩遍,放入鹽揉搓2遍,清洗干淨,冷水入鍋,大火煮沸煮5分鍾,撈出沖洗干淨,放入高壓鍋中,加入薑片、花椒、料酒、燉肉包壓15分鍾撈出切絲。

2.青辣椒紅辣椒切塊,姜切絲、大蒜去皮切末。鍋中倒入食用用燒至5成熱的時候,把姜和大蒜放進去爆香,倒入壓好的肚絲翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒紅辣椒同炒。

干鍋肥腸

食材:肥腸1000克,紅、青椒,植物油50克,紅油,精鹽,味精,蚝油,豆瓣醬20克,辣醬15克,香油3克,醬油5克,白酒,八角、桂皮各8克,蔥5克,姜,蒜子,整干椒25克,鮮湯500克

做法

1、將肥腸刮洗干淨,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝干水分,晾涼後切成2.5厘米長、1厘米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2厘米長的段,姜切片。

2、鍋置旺火上,放入植物油,燒熱後放入肥腸,炒干水分,加入白酒、精鹽、味精、蚝油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整干椒,旺火燒開後撇去浮沫,轉用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整干椒。


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