
豆角燒茄子
食材:茄子(紫皮,長)200克,豇豆200克,蒜2瓣,干辣椒5個,生抽10毫升,蚝油20毫升,植物油適量,水少許
做法
1.茄子洗淨切成長條狀,用清水浸泡片刻後撈出備用;豆角洗淨摘掉老筋切成長段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎
2.鍋中倒入適量油,油溫7成熱後下茄子炸軟後撈出控油
3.豆角下油鍋炸至表皮起皺後撈出控油
4.炒鍋留少許底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒

涼拌芹菜金針菇
做法
展開全文
1.芹菜去葉洗淨切成斷兒備用。
2.金針菇去根洗淨瀝干水備用。
3.胡蘿卜切洗淨切絲備用。
4.鍋中放水煮沸,分別放入金針菇和芹菜、胡蘿卜焯水(芹菜和胡蘿卜可以一起焯水)焯水後放涼水中沖一下。

蒜蓉開背蝦
食材:大蝦500g、油適量、鹽適量、雞精適量、蒜適量、青尖椒適量、紅尖椒適量
做法:
1. 將蝦泡洗干淨。
2. 將蝦切去腳和頭,從中間切開,尾部不要切段。
3. 切好的蝦洗淨去蝦腸蝦線,尾朝上擺好。
4. 蒜切碎。
5. 將植物油燒熟加入一半蒜炸至黃色。
6. 倒入生蒜中,加鹽和雞粉拌勻即成油蒜蓉。
7. 均勻的塗沫在蝦身上。
8. 青紅椒切碎。
9. 水開後上蒸鍋蒸十分鍾。
10. 取出後可將盤中的湯倒掉一部分將盤邊擦乾淨。
11. 撒上尖椒碎。

蒜香羊排
食材:羊排、老薑、大蒜、小蔥、小米辣、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、鹽
做法
1、羊排洗淨;大蒜,老薑分別切粒;小米辣和小蔥用廚房剪刀分別剪成小圈。
2、羊排用清水浸泡30分鍾,中間換一次水,羊排洗淨,瀝干水分;調入生抽,老抽,蚝油,料酒,胡椒粉,鹽,薑末,攪拌均勻後,醃制4個小時以上。
3、炒鍋燒熱,倒入適量植物油,再次燒熱,將羊排放入鍋里炸至金黃,炸好的羊排撈出。
作筆記是好習慣,給你新想法