香而不膩的幾道家常菜,美味誘人,鮮香下飯,學會了家人有口福了

老醋菠菜

食材:菠菜,花生米,蒜末,蔥,鹽,雞粉,老陳醋,海鮮醬油,香油

做法:

1、菠菜洗淨,鍋中燒開水,下菠菜焯一下。

2、焯好的菠菜瀝干切段。

3、放一容器內,加鹽,雞粉,醋,醬油,香油,蔥花,蒜末,米椒粒。

4、鍋中燒油下花生米炒熟,將炒花生米的油澆在蔥蒜米椒粒上,爆出香味,花生米倒入,拌勻即可。

5、拌好的菠菜裝盤。

香巴葉包燒魚

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食材:鱸魚,香菜籽,草果,花椒,鹽,雞精,大香菜,香柳,小蔥,小米辣,蒜末,香巴葉。

做法:

1、鱸魚治淨,背開,在魚身劃幾刀,用香菜籽、草果、花椒、鹽、雞精醃半小時至入味待用;

2、將大香菜、香柳、小蔥、小米辣、蒜末、食用油混合拌勻,放在魚身上,用洗淨的香巴葉包起來,入烤箱以300℃烤12分鍾,取出裝盤即可。

素炒南瓜尖

食材:南瓜尖400g,尖椒25g,大蒜4粒,鹽2.5g,濕澱粉10g,清水少許。

做法:

1.南瓜尖用鹽水浸泡15分鍾後洗淨。

2.將南瓜尖瀝干水份。

3.炒鍋放油,下蒜末、尖椒煸炒。

4.放入南瓜尖煸炒片刻,加少許清水、鹽翻炒至軟後,勾芡出鍋。

蒜香雞翅

食材:雞翅,醬油,鹽,姜,胡椒粉,料酒,白糖,准

做法

1.首先將雞翅清洗干淨,放在碗裡控水分,用一個新的碗裡加入適量的醬油,切好的薑末,

2.鹽,胡椒粉還有適量的料酒,當准備好之後攪拌均勻,將控好水分的雞翅每一個上面都劃

3.著道道為了吃起來更加的可口,將劃好的雞翅放入拌好的料中開始醃制,時間控制在一個

4.小時左右,這時候我們看快到一小時的時候就將大蒜切末,在鍋中倒入適量的食用油,加

5.熱之後將醃制好的雞翅放入鍋中開始煎,同時加入適量的白糖,看到雞翅兩面的顏色都變

6.成金黃色就可以倒入一定量的醬油,翻炒均勻,加入切好的蒜末同時加入適量的水開始煮

7.當發現水煮到快沒的時候,就可以加入適量的鹽再煮幾分鍾,進行充分的收汁,熟了之後就可以關火了!

板栗燒排骨

做法

1.豬小排切成段,加入姜絲和適量的白糖、生抽、老抽、料酒、澱粉、鹽

2.攪拌均勻,放一邊醃制30分鍾,鍋內放入適量的水

3.燒開後放入板粟,中火煮10分鍾至板粟成熟,取出瀝干水份備用

4.鍋內放入適量的植物油,燒熱後放入姜絲和排骨爆至排骨表面金黃

5.再加入板粟翻炒片刻,放入蚝油

6.然後再調入少許生抽、白糖、翻炒均勻至入味,出鍋裝盤即可

香辣煎鱈魚

原料:銀鱈魚500克,刀口辣椒15克,干青花椒10克,姜米、蒜米、蔥花各少許、豆瓣醬、鹽、料酒、醬油、白糖、味精、鮮湯、藤椒油、色拉油各適量。

做法:

1、銀鱈魚治淨後,切成大片,魚片抖少許干澱粉。鍋入色拉油燒熱,下銀鱈魚片炸至色金黃時,倒出來瀝油。

2、鍋留底油,先下青花椒、姜米、蒜米、蔥花和豆瓣醬炒香,摻入適量的鮮湯燒開後,加鹽、料酒、醬油、白糖和味精調成家常味汁。

3、隨後下銀鱈魚片入鍋燒至入味,淋適量的藤椒油並起鍋時撒上刀口辣椒,稍加點綴即成菜。

梅菜扣肉

食材:豬肉1塊、梅菜、酒、老抽、油、蒜、水、糖、鹽

做法:

1、豬肉一塊洗淨用鹽酒醃過,放煲里煮至七成熟 。

2、撈起用老抽上色、再用針或錐子在豬皮上均勻地插出小洞。

3、放到油鍋里將豬皮炸過,盛起後切成片狀,豬皮向下在碗裡排好。

4、梅菜洗淨切碎用水浸透,擰干水份放鍋里烘乾後盛起。

5、再起油鑊放蒜頭爆香,放梅菜略炒後放水、糖、鹽煮沸後,再全部放到鋪好豬肉的碗上面,放鍋里蒸45分鍾至一小時左右。

6、將蒸好的豬肉倒扣在碟上,用原汁勾一個芡淋上面便可。

梅菜扣肉

食材:豬肉1塊、梅菜、酒、老抽、油、蒜、水、糖、鹽

做法:

1、豬肉一塊洗淨用鹽酒醃過,放煲里煮至七成熟 。

2、撈起用老抽上色、再用針或錐子在豬皮上均勻地插出小洞。

3、放到油鍋里將豬皮炸過,盛起後切成片狀,豬皮向下在碗裡排好。

4、梅菜洗淨切碎用水浸透,擰干水份放鍋里烘乾後盛起。

5、再起油鑊放蒜頭爆香,放梅菜略炒後放水、糖、鹽煮沸後,再全部放到鋪好豬肉的碗上面,放鍋里蒸45分鍾至一小時左右。

6、將蒸好的豬肉倒扣在碟上,用原汁勾一個芡淋上面便可。


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