高血壓、糖尿病（包括高血糖）這兩個嚴重影響身體健康的慢性疾病患病人數已超三億。親，可要注意了，這兩類慢性疾病，不僅影響您的健康還會影響您大腦認知功能哦。
研究發現，高血壓和糖尿病會像溫水煮青蛙一樣以微妙的方式影響大腦，且這種影響在中年時就已顯現。高血壓和糖尿病嚴重損害人大腦的認知功能，特別是對思維速度和短期記憶的表現。血壓升高，思維速度和記憶力就會變差。 中年時高血壓和糖尿病會增加晚年患痴呆症的風險。
高血壓、糖尿病與不良的生活方式密切相關，趕緊行動起來吧，堅持健康的生活方式，保持均衡健康的飲食、適當運動，戒菸戒酒，遠離高血壓和糖尿病。
祝您健康！！
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