做冬瓜丸子時,先攪後蒸,口感鮮嫩又多汁,上桌全家都愛吃

導讀:做冬瓜丸子時,先攪後蒸,口感鮮嫩又多汁,上桌全家都愛吃

最近這段時間,是冬瓜大量成熟的季節,每天去菜市場的時候,冬瓜的價格基本上都是一塊錢左右,這麼便宜的蔬菜,你家經常吃嗎?今天我給大家帶來一道用冬瓜做的丸子,吃起來不鮮香多汁,口感特鮮嫩,比豬肉丸子還好吃!入秋後,多給家人做這菜,上鍋一蒸鮮香多汁,我家三天兩頭吃一次!

這道冬瓜丸子的做法很簡單,是由雞胸肉和冬瓜做出來的,雞胸肉本身就很鮮嫩,沒有一點肥肉,再加上冬瓜的清香味,組合在一起,簡直是太鮮嫩下飯了,做冬瓜丸子時,先攪後蒸,口感鮮嫩又多汁,上桌全家都愛吃!以下就是冬瓜丸子的教程!

【冬瓜丸子】

【原材料】:冬瓜、雞胸肉、西紅柿、生抽、蚝油、食鹽、胡椒粉、香油、玉米澱粉、蔥花。

【製作步驟】

第一步:准備2個西紅柿,在上面打花刀,倒上沒過西紅柿的熱水,先浸泡3分鍾,然後把西紅柿去皮切成小丁。

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第二步:把冬瓜去籽削皮,再把冬瓜切成小丁,加上一點食鹽,醃制10分鍾,准備一塊雞胸肉剁成肉泥,加上一個雞蛋、食鹽、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、香油、玉米澱粉攪拌均勻。

第三步:把醃制好的冬瓜放在籠布中,攥干裡面的水分,冬瓜汁不要倒掉,加上一勺玉米澱粉攪拌均勻備用。

第四步:把冬瓜放在肉餡中攪拌均勻,在手心中抹點食用油,揪起一塊肉餡團成圓球,擺放在盤中,熱水上鍋蒸12分鍾。

第五步:在鍋里倒上油,放上薑末炒出香味,再把西紅柿丁放進去,加上一點食鹽炒出湯汁,再加上生抽、蚝油攪拌均勻,再倒上冬瓜澱粉水,等到湯汁濃稠出鍋,淋在丸子上面,撒上點蔥花即可。

【注意事項】

1:把冬瓜切成小丁後,加上食鹽,把裡面的水分都醃制出來,醃制出來的冬瓜汁不要倒掉,加上澱粉,待會熬湯汁。

2:調肉餡時,先加上調料攪拌均勻,不要忘記加上適量的玉米澱粉,這樣做出來的丸子不鬆散,然後加上冬瓜攪拌均勻,團成丸子,熱水上鍋蒸熟,最後用冬瓜澱粉水熬湯汁,等到湯汁濃稠,倒在丸子上面即可。

這就是用冬瓜做的丸子,有冬瓜淡淡的清香味,丸子吃起來勁道又入味,比豬肉丸子還好吃!自己在家做的丸子好吃不鬆散,而且裡面零添加,給家人吃起來營養又健康!秋天到了,多給家人吃點葷素搭配的食物,這樣可以增強免疫力,喜歡這道冬瓜丸子的話,不要忘記收藏,抽時間在家做一下吧!


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