春天楊絮柳絮飛滿天，夏天蟎蟲黴菌空調吹。
秋天無奈花粉滿天飄，冬天乾燥寒風可勁削。
對於鼻炎患者而言，一年四季皆是修行。
無論是哪種鼻炎，一年中總會有那麼幾個月，讓你噴嚏與淚水齊飛，鼻涕共紙巾一廁…….
不致命的鼻炎，卻比你想像中要嚴重得多
很多人認為，過敏性鼻炎也就單純打個噴嚏，流鼻涕或者鼻子癢等。
但事實上，眼睛癢、鼻塞、講話有鼻音、睡眠打鼾、喉嚨癢等症狀，都會非常影響生活質量。
試想一下，咱們以前感冒偶爾鼻塞，都無法忍受，而鼻炎患者卻是時刻出現這樣的症狀，反反復復，毫無任何預兆等，久而久之，都會影響患者精神狀態。
不過，生活中由於打噴嚏和鼻塞是一種比較常出現的症狀，雖然不是什麼很大的問題，但還是很令人煩惱，每次發作都會影響我們的生活質量。
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問題來了，感冒和鼻炎都會導致打噴嚏和鼻塞，兩者都是呼吸系統常見的疾病，我們該如何區分它們呢？
感冒和鼻炎，傻傻分不清？
有相當一部分人會將這兩種疾病給混淆，兩種疾病的臨床表現十分相似，都會出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等症狀。
雖然兩者看似不好區別，但其實只要從下面四個要點就可以分辨出來。
第一，打噴嚏
雖然感冒和鼻炎都會引起患者出現打噴嚏的情況，但兩者的噴嚏是不同的。
有過感冒經歷的患者都知道，感冒時打噴嚏的次數其實並不多，也不會有不停打噴嚏的現象，往往就打一兩下而已。
而鼻炎則不同了，鼻炎最主要的症狀就是連續打噴嚏，這是因為鼻炎是由於呼吸道病毒感染所致的，鼻內持續乾燥和灼熱感，導致患者出現長時間的打噴嚏的現象。
第二，流鼻涕
感冒患者在初期會流清水樣鼻涕，中期會流稠涕，但鼻涕量較少，而鼻炎患者的鼻涕一般呈現粘液性和膿性，並且鼻涕量相當多。
第三，鼻內發癢
鼻內發癢是鼻癢患者的主要症狀之一，鼻內發癢的患者會感覺到鼻內好像有螞蟻在行走，令患者想用手去揉捏鼻子。而感冒的患者則不會出現鼻癢的情況。
第四，其他症狀
鼻炎患者出現的相關症狀往往和鼻子有關，而感冒患者出現的相關症狀則多種多樣，比如乏力不適、畏寒、食慾不振、四肢酸痛等全身症狀，這也是兩者最為容易分辨的要點。
生活中，咱們該如何改善鼻炎症狀？
感冒和鼻炎都會給患者的生活帶來一定的影響，令患者十分困擾，該如何治療呢？
對於病情較輕的感冒患者，通常無需採取治療，只要適當休息，就可自行痊癒，如果病情較重，可以到醫院診斷後服用相應的藥物治療。
如果是鼻炎反復發作，可以採用三個方法改善。
1、清洗鼻腔
可以採用生理性鹽水來清洗鼻腔，從而減輕炎症症狀。清洗次數一般來說是一天一次或一天兩次。
2、使用鼻內激素
可以用激素噴劑來改善鼻炎的病情，有效的激素成分是布地奈德、糠酸莫米松和丙酸氟替卡松等，用這些激素可以修復損傷的鼻內纖毛，減輕鼻炎症狀。
3、口服藥物
鼻炎患者可以口服一些抗組胺藥物、抗膽鹼藥物或白三烯受體阻滯劑等藥物進行治療。
除了以上介紹的方法，患者在日常生活中還要時刻遠離讓你過敏的東西，比如塵蟎、黴菌、花草粉、動物毛屑等常見過敏原。
同時盡可能不要養寵物，又或者出門佩戴口罩，以及吸菸盡量戒菸、遠離二手菸等，同樣也能有效改善症狀，避免太大的難受。
參考文獻：
【1】Wang XD, Zheng M, Lou HF, Wang CS, Zhang Y, Bo MY,等.2005年至2011年中國主要城市自報過敏性鼻炎患病率增加.過敏2016；71:1170-80.
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