皮蛋又叫「彩蛋」,「松花蛋」,清熱去火,是家裡夏日餐桌上的一道常備菜。皮蛋是用石灰、木灰及鹽醃漬而成,氣味強烈,帶著一股子很重的鹼味。小時候家裡但凡吃皮蛋,媽媽是從來不會直接剝了殼就給我們吃的。最潦草的做法也會取一個小碗將皮蛋剝殼放入,用筷子將皮蛋夾成四瓣,澆上香麻油、香醋、一點醬油,經媽媽的手調過味的皮蛋,性味就變得相當溫和了,如果能再加上1勺媽媽自己剁的辣椒醬,那就更鮮美異常了。皮蛋豆腐,家常菜、涼拌菜之一;是採用內脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜等原料製作而成美味佳餚,製作簡單,營養豐富,富含人體所需的多種營養成分。
皮蛋豆腐的做法
1.准備材料:嫩豆腐1盒;皮蛋2個;香菜1根;榨菜1塊(可不放);紅剁椒1勺(可不放);花椒粒(可不放);鹽適量;白糖;生抽;紅辣油(可不放);香醋;香麻油;
2.鍋內水煮開,加入少許精鹽攪勻,將嫩豆腐用熱鹽水浸泡備用;皮蛋去殼沖洗干淨用棉線分割小塊狀備用;將榨菜切細丁;香菜洗淨切末備用;
3.嫩豆腐浸泡去除豆腥味後,用刀橫豎劃拉幾下將豆腐改刀小塊狀;撈出控干水分放入大碗中備用,.取一小碗,調入鹽適量、白糖、生抽、紅辣油、香醋1小勺,攪拌均勻;將香菜碎、榨菜碎及紅剁椒鋪在上面備用;
4.將皮蛋丁鋪在豆腐塊上。鍋燒熱加入1勺食用油,中小火將花椒粒爆香,花椒粒發黑之前將它撈出扔掉,轉大火將油燒得滾熱,澆在小碗中,趁熱拌勻,將混合調味汁澆在大碗中,淋入香麻油1茶匙,食用前將所有材料拌勻即可。
皮蛋豆腐特點
松花蛋(鴨蛋):松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護血管、提高智商、保護大腦的功能。
注意事項
購買回來的盒裝嫩豆腐如何完整脫盒取出:用剪子將盒底四個角斜煎一刀,再將豆腐盒正過來,揭去包裝紙,將整盒豆腐在一平底盤內反扣,便可輕松將易碎的嫩豆腐完整取出。脫盒後的嫩豆腐用刀按所需大小分塊,用鹽水稍加浸泡後便可使用。浸泡鹽水目的有二:可以去除豆腥味;並且鹽水可以起到一定的殺菌消毒作用,食用起來更加安全放心。
作筆記是好習慣,給你新想法