隨著年齡的增長，老人的各項生理機能都會出現退行性病變，比如行動變得遲緩、記憶力下降、長出老年斑、髒器功能下降等。
除了這些，不少老年人身上的味道也會發生改變。即便是很愛干淨，到了一定的年紀，也還是會出現不同程度的體味。
那麼導致老年人有體味的原因都有哪些呢？
1、2-壬醛增加
有數據表明，年過40的人群的皮膚上就會分泌一種叫做2-壬醛的物質。這種物質大多會帶一種油膩的味道和腐爛的草味。
年齡越大，皮膚表面的2-壬醛也會越來越多，老年人身上的味道也就會越來越重。
2、新陳代謝變慢
到了一定年齡段，新陳代謝的速度也會逐漸變慢。如果人體的代謝速度趕不上人體攝入的速度，就可能產生體味。
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3、油脂分泌過旺
體味除了與代謝有關，還與皮脂腺的發達程度有一定關系。如果皮脂腺分泌過量的油脂，老人身上的體味也就會更為明顯。也正是因為如此，一般男性老人的體味會更重些。
4、疾病的信號
老年人身上出現味道，還有可能是身患某種疾病的信號。如果出現爛蘋果味，便可能就是糖尿病所致。
糖尿病會導致脂肪在肝髒氧化，產生一種叫做丙酮的物質。這種物質進入血液後，就會使得人的呼吸帶有爛蘋果的味道 。
如果是爛白菜味，則有可能是低血糖造成的。除此外，若是身患消化道疾病或口腔疾病，也可能加重身體異味。
老人味的確不太好聞，不少人對此味道都有些敏感，因此生活中可以做些事情來加以預防。那麼應該如何預防老人味呢？
1、選擇清淡飲食
老年人的代謝能力和消化能力都有所衰退，因此生活中應以清淡飲食為主，並堅持少油少鹽，減少身體負擔。
2、注意衛生
老年人很容易出現口腔問題，因此生活中要注意勤漱口、勤刷牙，減少口臭的發生。
如果長時間口臭，也會給人一種身有異味的感覺。其次，平時還應做好個人衛生，自己的貼身衣物要做到及時更換，如此可大大減少異味的發生。
除此外，老人使用的被子和枕套也應注意更換和晾曬，這樣既能減少蟎蟲及其他寄生蟲的滋生，也能減少異味。
3、適當的運動發汗
老年人可以進行適當的運動，這不僅可以有效排毒，還能增強個人體質。而且堅持鍛鍊還有助於提高個人的新陳代謝速度，也可達到減少老人味的效果。
由於老年人的生理機能有所減弱，關節膝蓋也經不住太激烈的消耗，因此老年人在進行運動時應以輕緩、安全為前提，比如打太極拳、跳廣場舞等。
需要注意的是，不管進行何種預防措施，到了一定年紀，老人味都是無法避免的，只不過是氣味輕重的問題。
如果出現了老人味，可以自查是何種原因所致，再根據具體情況加以調養和改善。除此外，做好上述的這幾點，對預防和改善老人味也有不錯的輔助作用。
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