癌症是一種令人談虎色變的腫瘤疾病，雖然現代醫學十分先進，但卻依然無法攻克癌症難題。遺傳、飲食、運動、情緒、心態等，都可能成為誘發癌症出現的原因。
但研究發現75歲前患癌的風險為21.4%，如果從這個研究結果來看，活得久也未必是一件好事。但也有一部分人不易患癌，答案就在他們的身上。
為什麼會患癌？
癌症雖然是一種致死率極高的疾病，但從癌症的形成過程來看，也是一種不太容易出現的疾病。
原因就是癌症出現是一個十分復雜的過程，除了和不健康的飲食和不良的生活習慣有關系之外，最重要的就是遺傳和職業病影響。當一些錯綜復雜的因素交織在一起時，癌症這個不速之客就會不請自來。
1、遺傳因素
很多疾病都和遺傳因素息息相關，除了大家熟知的心髒病、痴呆症之外，還有一種致死率極高的疾病就是癌症。如果家族中有人曾患癌，那麼後代患癌症的幾率就要比其他人高。
展開全文
2、不良生活習慣
長期吸菸、飲酒、熬夜等，都屬於不良生活習慣范疇，老菸民容易患肺癌、酗酒者會患上肝癌，而長期熬夜的人患癌的機率更高，而且癌症的類型也多種多樣。
3、環境職業
環境對癌症疾病的影響至關重要，從醫學上來講長期在污染、放射線，以及危險化學物質環境中工作的人群，那麼就很容易因為環境影響患癌，或者說要比不接觸危險環境的人患癌幾率高。
有不易患癌的人嗎？
1、不吸菸
相比於吸菸者來講不吸菸的人，患肺癌的機率就會非常低，而對於每天一包煙吸菸時間長達20年以上的人來講，那麼患肺癌的幾率就要比不吸菸的人高20倍。
2、不喝酒
少量飲酒雖然對身體健康有很大益處，但如果長期過量飲酒就可能會增加胃癌和肝癌的發病率。而且研究發現大約有58%以上的肝癌患者，都和平時嗜酒如命有關系。
3、不吃熱食
在傳統飲食習慣中，很多人都有「趁熱吃」的習慣，比如火鍋、麻辣燙或熱飲等，殊不知長期吃熱食的人，會增加患食管癌、胃癌的風險。
4、合理飲食
飲食習慣對健康的影響非常大，平時喜歡吃紅肉、醃制或熏制食品的人群，很容易增加患腸癌的風險。原因就是這些食物中的致癌物含量超標，所以長期吃熱食的人易患食管癌、肺癌、胃癌。
5、不亂吃補品
對於中老年人來講，為了延緩衰老或增強體質，都會大把大把地吃補品，而且還美其名曰為「養生」。
這種亂吃補品的行為也可能增加患癌風險，原因就是亂吃補品會增加肝腎負擔，進而提升腎癌和肝癌風險。
上面介紹了癌症的危害性，以及患癌的原因和風險，對於生活、飲食、作息習慣不好的人群來講，很容易被癌症疾病「盯上」。
而那些不易患癌的人群，平時不僅沒有任何不良嗜好，而且在飲食方面也非常講究營養均衡，並且一有時間就會參加運動，這樣才能降低身體患癌的風險。
作筆記是好習慣，給你新想法