說到放屁，很多人會不自覺地腦補一個聲響：噗——，進而還會聯想到一陣難聞的臭味。放屁跟大便一樣，由於「出身」尷尬，並且還會帶出不好的氣味，因此很少會有人主動談起。但是放屁是正常的生理現象，大家也不必過多介懷。但是如果經常放屁可能就不太正常了，最近在網上有人說經常放屁是腸胃不適，還有的人說是肝髒不好。那麼這兩種觀點到底誰是正確的？經常放屁到底是誰之過？今天讓肛腸科的醫生給您解除疑惑，一起來看看吧。
經常放屁的原因有哪些？
第一、吃了容易產氣的食物
有人說一個豆子十個屁，這句話雖然有點夸張，但是不可否認的是，經常吃豆子的人會很容易放屁。這是因為大豆中含有低聚糖，這是一種可溶於水的糖類。低聚糖的主要成分是蔗糖，棉子糖，水蘇糖，而水蘇糖和棉子糖是兩種可以引發脹氣的物質。
另外大豆也是不太容易被身體消化吸收的食物，吃多了會導致脹氣，進而出現頻繁放屁的情況。其實除了豆子，像常見的紅薯等都容易導致身體產氣，增加放屁次數
第二、吃飯過快、吃飯說話
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古語有雲，食不言，寢不語。意思很簡單，就是吃飯的時候不要說話，在說話過程中會有大量的氣體跑進消化道，增加腹脹的症狀，時間一長就會出現放屁頻繁的情況。另外吃飯說話也很容易嗆著，堵住呼吸道，危及生命。
而吃飯過快，狼吞虎咽的也會容易導致放屁次數增加，所以平時在吃飯的時候應該細嚼慢咽，保持安靜，減少尷尬情況發生。
第三、腸胃出現疾病
飲食不規律，飽一頓飢一頓，經常暴飲暴食，或者節食減肥，休息的時候吃零食等不良習慣，都會增加腸胃疾病的風險。當腸胃出現疾病，消化功能下降，蠕動減緩，人會出現消化不良的情況，表現為腹脹，胃脹等。腸胃出現的氣體會在一段時間以後通過肛門排出，就形成了我們所知道的放屁。
如果是這樣的原因導致的頻繁放屁，建議要及時進行治療，避免病情加重，影響身體健康。
因此，當出現頻繁放屁的情況，說明吃飯習慣可能不好，吃的食物容易產生氣體，在排除這兩個原因以後，就要考慮是腸胃問題了，應該盡早做健康檢查，找出確切原因。
經常放屁說明肝髒不好？
對於經常放屁的情況，另一種聲音是肝髒不好的人，也容易經常放屁。其實這種說法是不正確的，目前還沒有任何證據說明，肝髒不好會導致放屁異常。所以這種說法不足為信，大家看看就行，不必當真。
當身體出現這四個異常，才說明肝髒有損，要注意了
第一個異常、身體出現蜘蛛痣
如果人體中的肝髒受到損傷，出現肝硬化，肝炎或者是肝癌等，滅活雌性激素能力下降，肝功能降低，身體代謝變慢。雌激素會進入血液，導致小動脈末端膨大，出現蜘蛛痣。
如果身體出現像蜘蛛網一樣的紅痣，並且持續時間比較長就要引起重視，及時做肝功能檢查。
第二個異常、皮膚變黃，光澤減少
肝髒有排毒解毒的作用，當肝髒受損，排毒功能自然而然的就會下降，身體中多餘的垃圾毒素難以排出，就會堆積在皮膚表面，進而形成色斑等，影響皮膚光澤。另外肝髒細胞中的膽紅素會在肝細胞受損以後，大量進入血液，導致皮膚發黃，出現黃疸。
第三個異常、口腔異味重
肝不好，身體中的氨、氮排泄就會出現困難，如果氣體反流就會造成口臭。同時肝不好，膽囊情況也不會太樂觀，膽汁反流，也會增加口腔異味。所以當你在一段時間內出現莫名的口臭，就要懷疑肝髒受損，建議盡早就醫。
第四個異常、小劃傷久久不能癒合
如果皮膚出現小傷痕，流血不止，長時間難以癒合，這時候也要考慮是肝髒出現了問題。因為肝髒中的凝血因子會在肝髒受損以後，減少分泌，進而影響身體傷口恢復。
總結一下，放屁是正常現象，但是如果經常放就要考慮是腸胃等原因導致的，應該及時調理。當身體出現以上四個異常，考慮是肝髒受損，要及時就醫。
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