回答這個問題之前，我們首先需要知道痘痘是怎麼來的?
痘痘，實際上屬於皮膚病的一種，也叫痤瘡，粉刺。主要是由於皮膚分泌過多過多油脂、毛囊皮脂腺導管角化、堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染和炎症等導致。而長痘痘的人大多為青春期的孩子，他們主要是因為身體內的雄激素分泌旺盛，產生大量皮脂。也有的女性是因為長時間化妝，化妝品中的有害物質傷害到了皮膚，且長時間化妝，導致皮膚無法呼吸，堵塞了毛孔。當然，也有少部分與遺傳有關。
那麼擠痘痘時，擠出來的白色條狀分泌物，到底是什麼呢?
第一種是皮脂。經常長痘痘的人大多屬於油性皮皮膚，他們的皮膚經常分泌油脂，但又不注意及時清潔，導致這些東西堵塞了毛孔，無法正常排出體外，形成痘痘。
第二種是角質。總聽到很多護膚博主說去角質，那麼角質是什麼?實際上就是人體皮膚在新陳代謝的過程中已經死亡的細胞。本身角質雖然是由死亡的細胞組成的，但是它們同時也在保護我們的皮膚。有人說，既然有好處，那為什麼還要去角質?其實是因為長時間不去除角質，它就會在體表越積越多，最終堵塞毛孔。
第三種是蟎蟲。有人一聽到蟎蟲，就「談蟎色變」。其實，每個人臉上或多或少都會有蟎蟲。而且，這里說到的蟎蟲不是真的蟎蟲，而是它所製造的垃圾。如果不注意清潔個人衛生，就很容易導致蟎蟲滋生。數量越多，產生的垃圾也就越多。
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臉上冒出顆痘痘，80%的人都會選擇直接用手擠掉。尤其是愛美的女性，更是會不由自主的想把它擠了，認為只要把痘痘里的東西擠出來，過幾天痘痘就會好了。但是這樣擠真的沒事嗎?
專家給出了回答：最好不要。首先，人的手上有大量的細菌，在擠痘痘的過程中，這些細菌就會進入人的體內。其次，用手擠痘痘很容易損壞皮膚，導致發炎，最終留下痘印。很多青春期的孩子就是因為用手擠痘痘，才導致臉上留下大量的疤痕。而且，有些疾病的症狀和痘痘相似，很容易混淆，如果真的想擠得話，可以讓專業的醫生幫你。
另外，人的臉上有個「危險三角區」，指的是以鼻樑骨、兩側的嘴角這三點的連線所圍成的三角區。因為這里分布大量的靜脈血管，且與顱內相通。一旦這個區域出現痘痘，千萬不要擠，因為如果出現炎症，再發生細菌感染，那麼就可能發生顱內感染，最終危及生命。
有人說，那痘痘出現，我又不能用手擠，難道就看著它不管嗎?其實不是。
第一，要注意調整自己的飲食和生活習慣，不要吃或盡量少吃油膩的食物，這會加速皮脂的分泌。同樣，甜食也要盡量少吃，因為甜食中的糖會影響人的雄性激素分泌，且其中大多含有極高的油脂，這都會導致皮脂分泌過多。另外要注意不要熬夜，保證充足的睡眠。
第二，對於那種突然冒出來的，並不嚴重的痘痘，我們可以選擇用清水或潔面乳做好日常的清潔，讓它自己慢慢恢復。如果痘痘較多的話，可以在醫生的建議下，適當用藥。
第三，可以像上文中提到的那樣，找專業的醫生幫你擠痘痘，以免出現感染。因為醫生有專業的手法和專門的擠痘痘工具，這樣也不容易留下疤痕。
第四，如果痘痘非常嚴重，建議直接到醫院皮膚科，讓專業的醫生幫你檢查並治療。
最後提醒大家，痘痘被消滅後，也要注意護膚哦！
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