如果你知道你的想法是錯的，你一定會想法設法去改變。據有關部門統計，有50%的公司員工，都認為自己的領導很蠢。

因為他們覺得他們的痛苦都是領導給予的，所以這種想法就不一定正確，但你身為當事人，卻不明白。

不信，你再看，你是不是為了自己的利益，背叛過朋友；你是不是遇到問題，為了保全面子，違心說沒有問題。

這就是你生活中的盲點。在溝通視窗中，人際溝通的信息會被分為四大區域：隱私象限、盲點象限、潛能象限、分開象限。

所謂盲點，就是你根本不知道你不知道，但別人知道。如何想改變這種盲點？擴大視野，覺醒認知。

我們肉眼能看到的，都是冰山模型的上部。真正的問題根源都在你不可見的冰山之下，在你的認知以外，所以覺醒認知是關鍵。

二、接納

我們在生活中，總是把眼光聚焦在錯誤上，想以此提升自己的完美，提高自己的成功率。只是沒想到這樣的行為，卻讓你的生活處於挑剔中，感受不到一點幸福。

這種總是指責，總是要求的生活態度，就是你不幸福的最大誘因。

換種視覺，用發現美的眼光來看待一切，你會體驗到接納的魅力。

美國心理學家馬丁·塞利格曼，在做積極心理學研究時，他在與女兒打掃衛生時，女兒的一句話點醒了他。

原來他總是批評女兒這里不對，那裡不好。他女兒說他就不能不想著糾正她，做點積極的事嗎？

馬丁·賽利格曼這才發現，教養不僅僅是簡單的挑毛病，而是用接納的心態，來發現優點。

我們可通過以下四種方式來提升自己的接納程度。

1、接受自己的所有情緒，包含負面的、不健康的、不積極的。

2、學會原諒自己。只有原諒了，你才會承認自己的錯誤，並改正它。

3、不要給自己打分，放棄對比心態。

4、學一些控制和轉換情緒的方法。

三、行動

當你接納了自己，你就會愛自己，這樣才能制定一些適合自己的行動計劃。要行動並不是要你制定多麼大的計劃，而是從微習慣著手。

有這樣一句話，世界上最難的事是簡單的事情重復做。

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。這是誰都知道的道理。任何巨大的成功，都是由很多微不足道的進步組成的。

但人們卻總是在執行過程中，看不起這小小的行動，以至於總讓自己徘徊在失敗在邊緣，奮斗在努力的路上。

要成功，就要改變；要改變，就要行動，那就從微小行動起步。因為微小行動幾乎不需要額外的努力和精力。

行為科學家 BJ Fogg 總提出：要想培養成一個習慣，最好的方式，就是從最簡單、毫不費力的步驟開始。它基本都具備三項准則：

1、每天至少1次，也只需要1次。

2、每次不超過30秒。

3、你可以毫不費力地開始它。

這3步是不是聽上去非常簡單？所以，如果你今天起想要健身，那就先從睡前做1個伏地挺身起步。

認知科學認為，很多時候，我們並非「天然」擅長一樣東西，而是因為我們在做一樣東西的過程中，感受到了正面的反饋和樂趣，更加願意去練習它，所以才會變得擅長。

這個行為非常微小，小到沒有人會失敗。所以這種行為就贏了你大腦的「作弊機制」。讓你在自然而然中，自覺地養成習慣。

4、反饋

說到反饋，這種思維其實在游戲思維中應用很廣。因為你想要在游戲中實現通關的願望，就必須分析錯誤，吸取教訓，改正缺點。

這樣你才能在新開的局裡重啟理想人生。這種不對分析、改正錯誤的過程其實就是反饋。

在現實生活中，我們不管是在工作中還是在經營感情上，都太看重結果，害怕失敗，不給自己重來一次的機會，所以我們對失敗的恐懼，就讓我們忽視了反饋這一步，致使我們錯誤一再犯。

在《少有人走的路》這本書里作者，美國心理醫生派克認為，推遲滿足感是一個人心智和性格成熟的重要標志，但卻是少數人選擇的道路。

如果你想減少你的試錯率，那不妨在你的人生中重啟反饋這個環節。

人生的主人從來都是你自己，要想活出屬於你的美好，那就按覺知、接納、行動，反饋這四步來提高你的勝算，加大你的競爭力！