為什麼高血壓患者夏天容易血壓低?選擇2種水果,幫你穩定血壓

據官方調查數據得出,在2017年我國已經被確診的高血壓人群已經達到了2.7個億,2020年患高血壓人數達到了3個億左右,並且呈年輕化的趨勢發展。在夏天,有很多高血壓人都有過血壓好轉的體驗,他們普遍認為和季節有關。

其中一部分人在夏天還發生過低血壓暈倒的情況,這究竟是為什麼呢?夏天高血壓人群應該如何控制病情?

和其他季節相比,夏季溫度多變,尤其是早晚溫差還是比較大的。針對高血壓患者,因情緒波動、天氣溫度變化等因素,很容易造成血壓波動。為此,高血壓人群應該時刻注意血壓變化,酌情增加測量血壓的次數。

根據大規律顯示,絕大多數的高血壓患者,在全天之內會有兩個十分明顯的「高壓期」,分別是早上的6點鍾到10點鍾,下午的4點鍾到晚上8點鍾。這兩個階段測量出的血壓往往比較高,其他階段血壓會略低。

為了更好地關注病情變化,大家一天可測量4次左右。如果這幾次當中,血壓波動較大需要去醫院檢查。對於病情較為嚴重的人,也不要認為夏天血壓低是件好事,很可能是因為隨著氣溫的升高,血管出現擴張從而使血壓下降,不得私自停藥、減藥。

展開全文

據官方調查數據得出,在2017年我國已經被確診的高血壓人群已經達到了2.7個億,2020年患高血壓人數達到了3個億左右,並且呈年輕化的趨勢發展。在夏天,有很多高血壓人都有過血壓好轉的體驗,他們普遍認為和季節有關。

其中一部分人在夏天還發生過低血壓暈倒的情況,這究竟是為什麼呢?夏天高血壓人群應該如何控制病情?

和其他季節相比,夏季溫度多變,尤其是早晚溫差還是比較大的。針對高血壓患者,因情緒波動、天氣溫度變化等因素,很容易造成血壓波動。為此,高血壓人群應該時刻注意血壓變化,酌情增加測量血壓的次數。

根據大規律顯示,絕大多數的高血壓患者,在全天之內會有兩個十分明顯的「高壓期」,分別是早上的6點鍾到10點鍾,下午的4點鍾到晚上8點鍾。這兩個階段測量出的血壓往往比較高,其他階段血壓會略低。

為了更好地關注病情變化,大家一天可測量4次左右。如果這幾次當中,血壓波動較大需要去醫院檢查。對於病情較為嚴重的人,也不要認為夏天血壓低是件好事,很可能是因為隨著氣溫的升高,血管出現擴張從而使血壓下降,不得私自停藥、減藥。


作筆記是好習慣,給你新想法

連結筆記