「長期不感冒的人一生病就是大病」，或者反過來說「經常感冒的人不易得癌症」這些說法由來已久，並且廣為流傳。那麼這種說法有沒有道理呢？
支持這個說法的人認為，感冒可以引起身體免疫系統的反應，經常感冒就跟經常健身一樣，可以增強免疫系統的抗病能力，自然不容易生大病；相反，不經常感冒，免疫系統就很弱，也就容易生大病。
從科學上來說，每一次感冒，我們的免疫系統接受的，只是針對特定感冒病毒的「訓練」，形成和增強的，只是對這一種感冒病毒的戰鬥力，與其他病毒、細菌，包括癌細胞等「敵人」無關。
如果要說免疫系統經常調動就證明不會生大病的話，那麼具有過敏體質的朋友應該是身體最好的，但事實上過敏也是一種疾病，而且對身體健康傷害很大。
癌症以及其他急性病慢性病等成因非常復雜，最大的因素就是遺傳，其次還有對致癌物的接觸、不良生活習慣、飲食習慣和心態情緒等，沒有一個確切的定論，如果能夠簡單地歸因於不感冒，那人類就可以遠離這些疾病了。
事實上，成年期還經常感冒的人，其實是說明身體免疫系統反應性很差，體質不強，小小的感冒病毒或者身體內環境一個小的波動都抵抗不住，對其他疾病的「抵抗力」 自然也不會強。
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「長期不感冒的人一生病就是大病」，或者反過來說「經常感冒的人不易得癌症」這些說法由來已久，並且廣為流傳。那麼這種說法有沒有道理呢？
支持這個說法的人認為，感冒可以引起身體免疫系統的反應，經常感冒就跟經常健身一樣，可以增強免疫系統的抗病能力，自然不容易生大病；相反，不經常感冒，免疫系統就很弱，也就容易生大病。
從科學上來說，每一次感冒，我們的免疫系統接受的，只是針對特定感冒病毒的「訓練」，形成和增強的，只是對這一種感冒病毒的戰鬥力，與其他病毒、細菌，包括癌細胞等「敵人」無關。
如果要說免疫系統經常調動就證明不會生大病的話，那麼具有過敏體質的朋友應該是身體最好的，但事實上過敏也是一種疾病，而且對身體健康傷害很大。
癌症以及其他急性病慢性病等成因非常復雜，最大的因素就是遺傳，其次還有對致癌物的接觸、不良生活習慣、飲食習慣和心態情緒等，沒有一個確切的定論，如果能夠簡單地歸因於不感冒，那人類就可以遠離這些疾病了。
事實上，成年期還經常感冒的人，其實是說明身體免疫系統反應性很差，體質不強，小小的感冒病毒或者身體內環境一個小的波動都抵抗不住，對其他疾病的「抵抗力」 自然也不會強。
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