早上起來枕頭上都是頭發，隨便用手一抓，頭發也是大把地往下掉，這是很多人的日常狀態。所以不少人擔心，這樣掉頭發會不會變禿？
其實，早上大量掉發與我們睡前的不良習慣也有不小的關系，快來看看你有沒有做錯吧。
首先，在夏季人特別容易出汗，所以每天晚上起碼要洗個澡才能睡覺，如果洗澡洗得太晚，頭發還沒有吹乾就躺下睡覺了，不僅對頭發發質有影響，對健康也是有危害的。
大家都知道，濕著頭發睡覺容易感冒，這是因為頭發上的水汽蒸發，造成頭部溫度的降低，局部血液循環不暢，抵抗力就會下降，身體內外的致病菌伺機而動，於是就會出現呼吸道感染這樣的問題。
另外，濕著的頭發比較軟，這時毛鱗片都還是張開的狀態，容易發生形變，睡覺時頭發形狀受到擠壓，容易發生頭發毛躁變性的問題，毛鱗片也會因此受損，早上起來頭發纏在一起非常不好打理，長時間下去就會造成掉發的增多。
因此，睡前洗完頭發把頭發吹乾，不僅預防著涼，還能減少掉發。而且最好不要壓著頭發睡覺，以免發生打結，也有利於減少掉發。
展開全文
早上起來枕頭上都是頭發，隨便用手一抓，頭發也是大把地往下掉，這是很多人的日常狀態。所以不少人擔心，這樣掉頭發會不會變禿？
其實，早上大量掉發與我們睡前的不良習慣也有不小的關系，快來看看你有沒有做錯吧。
首先，在夏季人特別容易出汗，所以每天晚上起碼要洗個澡才能睡覺，如果洗澡洗得太晚，頭發還沒有吹乾就躺下睡覺了，不僅對頭發發質有影響，對健康也是有危害的。
大家都知道，濕著頭發睡覺容易感冒，這是因為頭發上的水汽蒸發，造成頭部溫度的降低，局部血液循環不暢，抵抗力就會下降，身體內外的致病菌伺機而動，於是就會出現呼吸道感染這樣的問題。
另外，濕著的頭發比較軟，這時毛鱗片都還是張開的狀態，容易發生形變，睡覺時頭發形狀受到擠壓，容易發生頭發毛躁變性的問題，毛鱗片也會因此受損，早上起來頭發纏在一起非常不好打理，長時間下去就會造成掉發的增多。
因此，睡前洗完頭發把頭發吹乾，不僅預防著涼，還能減少掉發。而且最好不要壓著頭發睡覺，以免發生打結，也有利於減少掉發。
作筆記是好習慣，給你新想法