女人最好的零食，不想老太快秋後多吃，補血活血，保持健康好氣色
釋迦果中含有的維生素和礦物質被人體吸收以後能保護肝髒，可以提高肝髒的解毒能力，能加快身體內積存毒素的排出，也能預防肝炎和肝硬化等多種常見肝病的發生。
釋迦果是一種低熱量的水果，有助於減肥瘦身，而且釋迦果中含有的膳食纖維，可以在體內吸水膨脹，起到一定的飽腹作用，進而減少對其他食物的攝入，它對膳食纖維還能促進腸道的蠕動，有助於食物殘渣及廢物的排出，減少在體內的停留時間，排出黑臭宿便。
釋迦果中含有豐富的微量元素鐵，它是合成人體血紅蛋白以及肌紅蛋白的重要原料，人體吸收這種物質以後，能讓造血功能明顯提高，能預防貧血；女人最好的零食，不想老太快秋後多吃釋迦果，補血活血，保持健康好氣色。
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