雞蛋加一寶，只需炒一炒，女人吃了排毒養顏，還減肥，越吃越年輕
雞蛋是人們天天都會吃的一種食材，人們都知道雞蛋能補身體，食用以後可以強壯身體，提高身體免疫力，很多人都喜歡吃！
吃雞蛋能延緩衰老，它含有的微量元素硒和維生素E等物質都是天然的抗氧化成分，能減少人體內氧化反應的發生，同時它還能提高人體肌體功能，能延長壽命，另外雞蛋中的微量元素硒還是一種天然的抗癌成分，平時人們經常吃雞蛋對防癌抗癌也有一定的好處。
推薦食譜：筍炒雞蛋香腸，女人吃了排毒養顏，還減肥，越吃越年輕！
做法：
1、把香腸洗淨放入電飯鍋，蒸米飯時順帶蒸香腸；
2、筍切絲，雞蛋打散；
3、做鍋，放少許的油，先把雞蛋炒熟，放筍絲，炒勻，加鹽生抽盛盤；
4、把香腸盛出改刀即可。
你們愛吃雞蛋炒香腸嗎？
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