我國目前患有高血脂的人數已經達到了2億多，人們經常說的一句話叫做「血脂不降，百病叢生」，這是因為血脂水平長期不能控制，可能會引起比較嚴重的心腦血管疾病，有相關的調查數據顯示，我國因為高血脂引起的心腦血管疾病者每年都有上百萬，人們也將高血脂形容「人體內的隱形殺手」，由此可見，積極地防治高血脂對身體健康是有重要意義的。
臉部4個症狀，暗示血脂高了，要警惕！
症狀1：老年環
老年人最「喜歡」找上發生高膽固醇血症的人或者已經存在動脈粥樣硬化的人，它的表現就是在黑眼球邊緣處出現的大約1-3mm寬的、顏色為灰白色的一個環狀結構，如果年齡還沒有超過40歲就出現了老年環，最好能及時檢查一下。
症狀2：眼瞼黃色瘤
黃色瘤的出現也可能意味著血脂水平已經超標了。這是脂質在皮下組織或者真皮內大量的堆積，從而在皮膚上面出現的稍微凸出於皮膚的結節，顏色為黃色或者橙色，雖然它不會影響人們的視力，但是要及時警惕血脂對血管的影響了。
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症狀3：鼻褶心征
每天照鏡子的時候，可以注意觀察自己的雙眼中間鼻樑的上方，有沒有一道明顯的橫紋，如果有，並且橫紋還在逐漸加深，要注意是鼻褶心征。這種現象的出現往往意味著體內已經發生了動脈粥樣硬化，要提高警惕。
症狀4：耳鳴
經常出現耳朵嗡嗡響、聽力下降的症狀，也要注意檢查一下血脂水平。因為血脂水平太高的時候，內耳容易堆積大量的脂質，增加過氧化脂質的含量，使內耳的毛細胞受到傷害，就容易有耳鳴的現象發生；另外，血脂水平太高的時候還容易引起血小板聚集，也會使耳朵的血液循環出現阻礙，影響到聽力。
對於高血脂患者而言，多吃苦蕎麥、決明子、桑葉、菊花、槐米、枸杞子等，可起到降血脂的作用。作用原理是這些食物可以將將血管中多餘的膽固醇和甘油三酯分解為二氧化碳和水，然後排出體外。
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