○ 近期，全球疫情仍處於高位，境外輸入風險持續存在，因此我們警惕境外輸入人員的高危風險，做好預防和隔離。

○ 國內疫情控制總體穩定，我省廣州、深圳、佛山等地陸續發現本土病例，因此我們在日常生活中需要加強個人防護，及時接種新冠疫苗，不要參加群體聚集活動及前往疫情中高風險地區。

防病指引

○ 打疫苗：小麥醫生建議符合接種要求，沒有接種禁忌症的人員需要盡早接種新冠病毒疫苗。一方面，接種疫苗後，我們可以獲得疫苗的保護，增強對新冠病毒的抵抗力，降低發病風險，同時也可以降低重症和死亡的風險。另一方面，大部分人接種新冠疫苗後，可以在人群中建立有效的免疫保護機制，從而達到隔絕病毒的目的。

提醒：疫苗接種後忌飲酒、濃茶、咖啡以及辣椒、蔥、大蒜、姜等刺激性食物，避免食用咖啡、巧克力等含咖啡因的食物，不要進食羊肉、魚、蝦等容易引起過敏的食物。不要劇烈運動，避免重體力活動，保證接種部位乾燥，最好24小時候再洗澡。

○ 做防護：任何疫苗的防護能力都難以達到100%，因此即使打了疫苗，仍然要做好個人防護，堅持防疫四件套（勤洗手、戴口罩、一米線、勤通風）。

○ 早排查：日常我們要積極配合醫療機構做好核酸檢測排查工作。對於曾經去過中高風險地區的人群需要主動上報社區並配合檢測；出現發熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、味覺、嗅覺減退等症狀的人群需如實告知醫生發病前14天旅居史及人員接觸情況。

提醒：如何解除黃碼：如果在和確診病例和無症狀感染者可能存在接觸的風險時段之後，已經完成了「三天兩檢」即做了2次核酸檢測，2次檢測時間間隔大於72小時，且結果均為陰性，系統解除黃碼，轉為綠碼。

手足口病與皰疹性咽峽炎

專家提醒

○ 流行病學調查顯示，6月手足口病將進入流行高峰期，發病率會進一步上升。

○ 家長應留意皰疹性咽峽炎的防控，密切監測孩子體溫的變化規律，如果發現孩子出現咽痛、發熱、出疹等症狀，需要及時帶孩子到醫院就診。

防病指引

○ 勤洗手：需要引導孩子在外出回家後以及飯前便後都要用洗手液將手清洗干淨。

○ 勤通風：室內應當經常開窗通風，促進空氣流通，避免病菌滋生。

○ 少聚集：盡量少帶孩子到人群聚集的場所玩耍，比如大型商場，室內娛樂場所等。

○ 勤清潔：孩子的奶瓶、保溫碗、玩具等都要經常進行清潔、消毒。

○ 勤觀察：家長應當經常觀察孩子的皮膚情況，如手、足、臀等部位有皮疹，需要及時就診檢查。

○ 打疫苗：EV71是容易發展成為重症的病毒型別，及時接種EV71疫苗有助於預防EV71感染引起的手足口病。

○ 遠病患：手足口病和皰疹性咽峽炎都具有強傳染性和致病性，因此需要遠離病患，不要和病患共用生活用品和玩具等，以免造成感染。

登革熱

專家提醒

○ 6月正值雨季，適合蚊蟲孳生繁殖，蚊媒密度升高，因此登革熱的發生風險升高。

防病指引

消除蚊蟲孳生地：

○ 封：屋內水缸、水箱等器皿最好帶蓋，以避免蚊蟲滋生。

○ 填：填平房屋內外各類坑洞，水溝等。

○ 疏：疏通溝渠、淤泥和雜草。

○ 排：排清所有的積水，包括花盆、閒置物品的積水等。

○ 清：清除房間內外的垃圾，比如塑膠袋、飲料瓶、油壺等。

防蚊滅蚊：

○ 隔：家中可安裝紗窗、紗門，使用蚊帳以阻隔蚊蟲。

○ 避：避免在戶外涼亭、草叢、樹蔭下等陰暗處逗留，這些場所往往是蚊蟲大量聚集的地方。

○ 驅：在皮膚及衣服上噴灑驅蚊劑。

○ 殺：使用殺蟲劑、蚊香、電蚊拍等殺蚊。

麻疹、流行性腮腺炎及水痘

專家提醒

○ 麻疹：6月份麻疹的發病率也有上升的趨勢，未及時接種麻疹疫苗的兒童需要及時接種。

○ 流行性腮腺炎：6月腮腺炎的發病率也維持在較高水平，而流行性腮腺炎疫苗也是預防該病的最經濟的、最科學的途徑。

○ 水痘：6月水痘的發病率呈現平緩趨勢。水痘可以通過水痘疫苗進行預防，疫苗打了以後可以減少水痘的發生，一旦發病了，也可以減輕病情。

防病指引

1、學校等集體單位預防

○ 學校等集體單位應當落實晨檢、開窗通風、消毒環境等相關疾病預防措施。一旦出現病例，需要及時隔離及消毒。

2、家庭及個人預防

○ 接種疫苗：接種疫苗是預防流行性疾病最簡便的方法，對於麻疹、流行性腮腺炎及水痘均應接種2劑含有相應成分的疫苗。

○ 應急接種：與麻疹、流行性腮腺炎及水痘患者有過密切接觸的人群屬於疾病的易感人群，如果既往沒有注射疫苗，也沒有得過相應疾病的人可緊急接種相應疫苗。

○ 隔離病患：隔離病患也是預防這類疾病暴發流行的重要手段。麻疹患者一般是隔離至出疹後5天，並發肺部感染可隔離至出疹後14天。流行性腮腺炎患者需要從發病開始隔離至腮腺腫大後5天。水痘患者需要隔離至皮疹完全乾燥結痂（既往接種過水痘疫苗的患者可不出現皰疹，僅有斑疹和丘疹，應隔離到24小時內皮膚沒有新疹出現為止。）

食源性疾病

專家提醒

○ 細菌性食源性疾病暴發增多：6月隨著氣溫升高，細菌容易繁殖，特別是某些微生物，比如沙門氏菌和副溶血性弧菌。俗話說，病從口入，如果不注意飲食的衛生和保質期，就很容易中招。

○ 毒蘑菇中毒風險增大：6月雨水較多，溫暖潮濕的天氣容易導致毒蘑菇大量生長，毒蘑菇與可食用蘑菇外型相似，極易誤食中毒，危及生命安全。

防病指引

○ 生熟食物需分開儲存和處理。

○ 食物食用前務必煮熟煮透。

○ 吃剩食物不可儲存多日，食物從冰箱取出後需要徹底煮沸方可食用。

○ 不隨意採摘野蘑菇：千萬不要「憑經驗」隨意採摘並食用野生蘑菇。

以上就是麥迪森健康今日原創分享，更多健康資訊，歡迎關注「麥迪森健康」微信公眾號！