韭菜和它搭配，勝過冬蟲夏草，30歲後還不吃，那你就太虧了！
香菇韭菜苔的做法
韭菜苔洗淨 切段 紅椒切絲
2.香菇切片
3.熱火放油 放蔥姜 炒出香味 放香菇 翻炒至變軟 變色
4.放入韭菜苔 翻炒一分鍾
5.放入適量味精和鹽 翻炒均勻即可出鍋
健康功效
紅椒：溫中、開胃、消食
香菇：補虛、健脾、化痰
味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉
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