天冷了多吃熱菜,暖身又暖胃,做法簡單很下飯
茶樹菇拌蒜薹

材料:茶樹菇、蒜薹、紅椒、鹽、雞精、生抽、芝麻油、食用油
做法:
1、紅椒切粒,蒜薹、茶樹菇切段,鍋中倒入適量清水,大火燒開,先倒入切好的茶樹菇、蒜薹煮約1分鍾撈出;
2、加適量鹽、雞精、生抽、芝麻油拌勻裝盤,撒上紅椒粒即可
黃金蝴蝶蝦

主要食材,蝦適量;雞蛋2個;麵包屑適量;麵粉適量;色拉油適量;番茄醬適量;
步驟
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1.雞蛋打散,裡面放點鹽;
2.鮮蝦去頭,去皮(留尾巴上的皮),去蝦線,然後從蝦背一端片開,平鋪,注意不要切到底;
3.給蝦上碼點鹽,提住蝦尾巴,沾一層麵粉,一層蛋液,再重復沾一層麵粉,一層蛋液;
4.然後把蝦鋪在麵包屑里,鋪滿壓實麵包屑,然後抖掉碎屑;
5.中等油溫,炸到金黃;
蘿卜臘腸炒魷魚

白蘿卜1/2個;青蘿卜1/2個;廣式臘腸2條;干魷魚1條;紅辣椒3個;蒜苗2棵;蝦米20克;
姜10克;料酒1湯匙;鹽1茶匙;雞精1茶匙;
步驟
1白蘿卜、青蘿卜、臘腸、干魷魚、紅辣椒、蒜苗、蝦米備好。白、青蘿卜去皮清淨刨成絲,蒜苗洗淨取頭切斜片,姜去皮切絲備用。干魷魚隔夜泡發好,洗淨切絲,蝦米洗淨泡發好,紅椒、臘腸切絲備用。鍋下水燒開後,放入白、青蘿卜絲焯水。
2 白、青蘿卜絲撈出,過冷河後瀝干水份備用。另鍋下油燒熱,爆香蒜苗、姜絲、蝦米。然後放入臘腸絲、干魷魚絲,淋入料酒快速翻炒。再放入紅椒絲。
3倒入白、青蘿卜絲翻炒。白、青蘿卜絲炒至斷生,撒入鹽和雞精翻炒均勻即可。
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