毀掉一個人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。——來自網絡
連續4天3夜封閉式培訓後，老王打開後台，看到很多職場朋友的留言，讓老王建議怎樣更好地適應職場！
根據老王的社會實踐和對職場的觀察，老王總結以下13點建議：
1、學會控制或轉移自己的情緒，不會控制情緒或轉移情緒的人，都是心理不健全的人。老王面試過很多人，也見過很多公司的高管和成功的創業者，發現一個問題：凡是優秀的人，都能控制自己的情緒，讓你無法從他們臉上讀出有效信息。而那些自卑，又想刷存在感的人，才最容易被情緒左右，這種人，一般職業發展都不好，容易遇到瓶頸。
解決方案：當你無法控制你的情緒時，你可以找一個沒人的地方轉移自己的情緒。比如一個人打球、跑步等等。比如日本人解決情緒發泄的方法是：在發泄公司，把情緒發泄在塑料人身上。這說明，情緒是可以被轉移的。
2、學會跳出自己的圈子，但不要強融別人的圈子，不然，你會被玩死的。在一個熟悉和舒適的圈子，會讓人產生自滿或忘記追求。只有跳出自己的圈子，才知道外面的世界一樣美好。但有一點一定要記住：有些圈子，你千萬不要強融，不然，你會被玩死的。
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前幾天，一位職場朋友向老王咨詢，他一位朋友邀請他參加他們老闆的婚禮，要不要去？老王對他，為什麼邀請你參加？他說不知道。老王對他說，邀請你參加他們老闆的婚禮，有一種可能，就是通過拉近和你的距離，然後通過多輪洗腦讓你去購買他們的產品。不信，你去試試。這位職場朋友去了，感覺非常不舒服，這哪是參加什麼婚禮，完全是去洗腦的。
解決方案：自己不優秀，不夠牛，所有的圈子都會拒絕你。與其參加和自己身份不對等的圈子，不如自己努力打一片屬於自己的圈子。
3、永遠保留一點神秘感。別忘記了，當你100%把心掏給別人時，你的價值立馬為了零，或者成為別人拿去開玩笑的案例。
小張，一家公司的運營人員，認識一些運營的大牛。一次，他的一位朋友小李找到他，讓小張給他介紹幾位運營大牛。小張馬上就答應了，並介紹幾位大牛給小李。之後，小李就很少再找小張交流了。
上周，針對這件事，他問老王以後該如何處理？老王認為，一個是：你交友的質量有待提升；另外一個是，永遠不要做僅僅只對接信息(la pi tiao)的事情，一旦別人對接上了，就會忘記你，因為你的價值已經沒有了。
解決方案：永遠保留一點神秘感，讓對人琢磨不透，這樣，他們才會尊重你！
4、不要對認知不同的人普及認知，更不要試圖去改變一個人，因為你根本無法改變。職場上，最大一個問題就是：一些人總試圖去改變另外一些人，最後你會發現，你永遠無法改變一個人，也就像你永遠無法叫醒一個裝睡的人一樣。老王建議，你永遠不要對認知不同的人普及認知，這樣，你不但不能獲得他們的認可和尊重，他們還會把你的認知拉到他們認識水平線上去批判你，並認為你的水平很low。
解決方案：永遠不要試圖去改變一個人，也永遠不要對認知不同的人去普及認知。
5、做事情的時候，務必保持專注，你才可能成為精英。專注，看似簡單，不用拼音都能讀懂的字，但真正能搞懂是有點難度的。事實上，老王也沒有做到。但老王試著在做，發現效果非常好。老王實踐中得到經驗，當你專注讀書的時候，你會發現你在和書的作者進行交流；讓你專注於記憶一段話的時候，你會發現你的記憶力是超群的。
6、不背後議論別人才是你最基本的修養。對一些人來說，私下議論別人好像可以讓自己感覺舒爽一樣。老王建議，不私下議論別人，不給別人添麻煩才是你最基本的修養。
7、沒有利益，情意都是曇花一現，容易破滅，只有通過利益連接，才能更好地連接情意。說到利益時，一些人認為太虛、太俗了。老王認為，不談利益的人，才是最虛偽的人。不要忘記了，所有的友誼都是建立在利益的基礎之上。沒有利益的友誼或情意，都是曇花一現，最容易破滅的。
不管是職場上，還是商場上，你會發現，當你和別人來往利益越多時，你們之間友誼或情意或許是最牢靠的。因為這些友誼或情意都是經過利益檢驗過的，值得信任。就像一句網絡俗語：錢，可以檢驗一切友誼或情緒。
8、不要給自己設限，更不要經常否定自己。在老王咨詢這麼多案例中，發現很多人的通病：很多人做事情之前，總喜歡給自己設限，認為自己做不好。老王認為，不是自己做不好，而是自己不自信或自卑引起的。
一位咨詢者對老王說，他也不想跳槽，但目前薪酬有點低，想找老闆溝通薪酬的問題，又怕老闆拒絕自己，就放棄了，還是打算跳槽。
老王對他說，首先，跳槽是可以的，但可能面臨未知的風險；二，你都沒有找你們老闆談加薪的事情，你怎麼就肯定你們老闆會拒絕給你加薪呢？
最後，在老王的指導下，他主動找老闆談加薪的事情，結果老闆給他加薪近30%，比跳槽加薪還多。
有時候，不是結果不行，而是我們自己沒有做到，就已經給自己設限，否定了未來可能出現的結果。
9、謹慎背書，一旦背書失敗，你和被背書或背書人的關系都會發生變化，一般都是往壞的地方發展。前天在五道口和一位朋友聊天，他對老王說，最好不要亂為別人做背書，不然，你在別人心中的地位會急速下降。因為這位朋友就是為別人做了背書，最後身陷朋友的誤解之中。老王建議，最好不要給自己不熟悉或沒關系的人做背書，不能說服自己相信，又怎能說服你的朋友相信。
10、不裝不演，學會感恩。有時候很多職場人不是裝逼就是在表演。此次參加學習，老王發現很多人在表演學習，而非真正解決問題的學習，其目的就是「裝」。比如你參加一個用戶增長的討論會。在現場，你一直在對一個不存在的事情進行討論，結果呢，肯定沒法用的。真正的討論，就應該是拿出自己真實的案例去討論，解決某個問題，這樣的learning才是真正有用，不然，完全是為了表演。
其次，是要有感恩之心。這一點老王就不再贅述了。
11、學會贊美別人，才是你人格成熟的標志。贊美別人，不是虛偽地奉承，而是真心地贊美。
12、職場上，永遠不要和你的直接老闆對著幹，你必須做到不斷向你的直接老闆展現你的業績，而不是你競爭的能力。千萬不要認為自己做得非常好，讓你的直接老闆發現你的業績，這是錯誤的思想。因為你的直接老闆可能很忙，根本「看」不到，你必須學會展示你的業績；但千萬不要像斗雞一樣展現你的競爭力，這樣，你被離職的可能性非常非常大。
13、永遠不要借錢給別人，借錢給別人，就像肉包子打狗，一去不還。
作筆記是好習慣，給你新想法