美味簡單的幾道家常菜,健康口感脆嫩,一上桌就清盤,家人最愛

排骨燒土豆

食材:排骨2根 、土豆2個 、生抽2勺 、老抽1勺 、冰糖1塊 、花椒、八角適量、 蚝油1勺、 生薑2片、 小蔥適量

做法:

1、排骨洗淨,冷水下鍋,放入2片生薑、適量料酒,焯水2分鍾撈出清洗干淨,瀝干水分;鍋內加入2勺植物油,放入冰糖炒出糖色,放入排骨煎至金黃色。

2、加入可以沒過排骨的清水,放入生抽、老抽、鹽,大火燒開轉文火慢燉;直到排骨熟透,大火收汁即可。

3、土豆去皮洗淨切成小塊;另起鍋放入少量植物油,放入土豆翻炒,加1勺味極鮮,2勺香醋、一點點鹽,1勺蚝油翻炒均勻。

火爆肥腸

食材:肥腸400g、干辣椒6個、花椒適量、薑片8片、蒜末薑末適量、3勺生抽、1老抽、2勺料酒、1白砂糖、少許鹽、1勺蚝油、3碗涼水。

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做法:

1. 肥腸一定要清洗干淨!兩面都是反復清洗,然後放鍋里焯水撈起,剪開一段一段。

2. 鍋里倒入適量的油,薑片8片、薑末蒜末適量、個干辣椒爆香岀味,加入肥腸,翻炒下,加入3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白砂糖、少許鹽、1勺蚝油攪拌均勻。

3. 倒入3碗涼水,加入適量花椒,開始燜煮。

香辣紅燒肉

材料:豬五花肉400克 土豆條75克 青紅椒圈50克 洋蔥粒20克 排骨醬、沙茶醬、煲仔醬、姜塊、蔥結、乾花椒、干辣椒節、蔥花、鹽、味精、雞精、鮮湯、色拉油各適量

做法:

1.將豬五花肉切成塊,先放入鍋煸香,加入排骨醬、沙茶醬和煲仔醬翻炒勻以後,摻鮮湯並放入姜塊和蔥結,待調入雞精小火煨燈巴後,揀出五花肉再放到六成熱的油鍋里炸一下,撈出來瀝油待用。另把土豆條下到五成熱的油鍋里炸熟,撈出來瀝油後,盛入盤里墊底。

蒜香排骨

做法

1、豬小排骨剁成7厘米長的段,洗淨,瀝干水分。

2、排骨段加入料酒、醬油、糖、嫩肉粉拌勻,醃20分鍾。

3、烤盤鋪一層鋁箔紙,放入排骨,移入烤箱烤20分鍾,取出翻面後,撒上蒜末,再入內烤20分鍾,熟後取出即可。


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