超美味下飯的幾道家常菜,葷素搭配,美味營養,簡單好吃又下飯

照燒雞腿

食材:整雞腿2個;大蒜6瓣;薑片2片;蚝油1湯匙;鮮味醬油1茶匙;生抽1茶匙;冰糖1湯匙;米酒1湯匙;油2湯匙

做法

1、照燒汁:大蒜2瓣切碎,蚝油,醬油,生抽,冰糖粉放在一起攪勻,製成調味汁

2、雞腿去骨切四塊米酒醃製片刻。油加熱四分熟將薑片,蒜瓣放油中爆香

3、放入雞腿,雞皮朝下用小火煎制。

4、雞皮下的脂肪會變油脂煎出

5、繼續翻面煎制,直到兩面均有一點點焦黃。

6、加入調味汁

7、煎至湯汁收濃裹勻即可

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川味椒香脆骨

食材:豬脆骨100g;二荊條辣椒2-3根;小米辣8-10根;大蒜2-3瓣;姜5g;醬油1湯匙;料酒1湯匙;孜然粉2g;五香粉1g;鹽;糖適量

做法:

1、豬脆骨切成薄片,辣椒切短段,姜切碎,蒜切片備用;鍋中放稍多的油,先下姜煎出香味;倒入脆骨敏捷翻炒;脆骨上帶肥肉的此刻也會煸出些油脂,喜歡洋蔥味的能夠加少量洋蔥一同翻炒;

2、脆骨變色斷生後參加料酒繼續翻炒;之後再參加蒜片,炒勻後加糖和少量五香粉;調入醬油和蚝油;

爆炒墨魚仔

食材:墨魚仔、蔥、姜、蒜、小米椒、油、生抽、料酒、鹽、糖。

做法:

1、墨魚仔拿水泡,多換幾次水,清洗干淨,瀝干水分。

2、生薑、大蒜洗淨切片,蔥、小米椒切段備用。

3、鍋內燒熱水,先將墨魚仔放入沸水裡焯半熟,撈出立刻泡冷水降溫。

4、鍋內熱油,姜蒜片放入油中爆香,放入墨魚仔翻炒,然後放入小米椒、生抽、料酒、鹽、糖再次炒勻至墨魚仔變色,最後大火收汁。

韭菜炒雞蛋

食材:新鮮韭菜1小把,雞蛋3個,生油、食鹽。

做法:

1.韭菜洗淨切末兒,雞蛋打散(加少許料酒,去腥)。把酒蛋到在韭菜里,攪拌均勻。


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