超簡單的幾道家常炒菜,學會給家人做頓美味的晚餐,健康又實惠

紅酒洋蔥燴蝦

材料:蝦、洋蔥、紅酒、鹽、黃油

做法:

1、將蝦洗淨後去殼去蝦線,控干水分。洋蔥對半切開,剖面向下,切成細絲。

2、黃油塊下鍋,中火,融化後將蝦下鍋,分別將兩面煎至變色,盛出備用,不要煎太久,一面變色就翻面,另一面變色之後就出鍋。最好用黃油做,味道會比較香,將蝦提前煎一下,一來是吸收了黃油的味道比較香,二來是蝦比較大,提前煎一下,後續在做的時候才不會因為需要長時間炒制而變老。

3、同一口鍋,再放入一些黃油,大火,等黃油融化後,下洋蔥絲。

4、翻炒至洋蔥略微變蔫,邊緣有點透明。

5、放入之前煎好的蝦,翻炒幾下,沿著鍋邊倒入一大勺、約15ml紅葡萄酒,根據自己口味加鹽調味,翻炒幾下,至湯汁全部收干即可出鍋。

酸辣肥腸

食材:熟大腸、青筍、鹽雞粉、泡椒小米辣、蒜姜、花椒料酒

做法

1、青筍切條,大腸切塊,小米辣,野山椒切圈,蒜切片,姜切片,花椒

2、起油鍋下薑片,花椒爆香,下大腸翻炒加入兩茶匙料酒炒至微微焦黃

3、加入姜蒜,小米辣,野山椒翻炒均勻,加入少許老抽翻炒均勻

4、加入青筍翻炒均勻,加入三分之一茶匙鹽和雞粉調味,翻炒至青筍斷生即可

蘆筍肉卷

材料:

五花肉片、蘆筍、黑胡椒、鹽、澱粉、燒烤醬

做法:

1、蘆筍洗淨。

2、將肉片鋪在案板上,撒上鹽、黑胡椒、澱粉,然後斜著卷到蘆筍上。

3、鍋中加入適量油,油燒熱後,將卷好肉的蘆筍,放入鍋中,中小火煎至熟透。

4、擺入盤中,刷上燒烤料即可。

紅糖發糕

食材

中筋麵粉240g / 紅糖120g / 水200g / 泡打粉5g

做法

1.先將麵粉、泡打粉混合均勻,過篩

2.開水將紅糖化開,攤涼後倒入裝粉的容器中混合

3.用打蛋器不斷攪拌均勻(攪拌次數越多越好哈,這和後面開花程度有關)

4.小碗刷油將發糕液倒入,上鍋大火蒸25分鍾,切記中途不要打開蓋子,最後出鍋啦


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