好吃不膩的幾道家常菜,鮮香可口解饞下飯,簡單易學,美味又營養

蒜苔杏鮑菇

用料

杏鮑菇兩個;蒜苔一小把;花椒粒5粒;麻椒粒5粒;姜兩片;蒜兩瓣;花生油適量;白砂糖半小勺;生抽一小勺;鹽一小勺

做法

蒜苔洗淨,先切去根部接觸過外界的部分,最近我買到的蒜苔都比較嫩,蒜苔花的部分就只掐掉尖頭乾枯的部分就好,蒜苔花挺好吃的,然後切成兩厘米左右的段,短點好進味,切成更短的粒也好。

杏鮑菇洗淨,先豎著切成橫截面1.5厘米左右的長條,再切成方丁。姜洗淨削去外皮,切絲。蒜瓣切去屁股,隨意切幾刀。

炒鍋燒熱加平時炒菜的油量,待油溫變熱,下花椒麻椒粒,調成小火,讓花椒麻椒的味道出來,然後下姜蒜,翻炒幾下有香味出來後,調中火,下入切好的蒜苔和杏鮑菇翻炒。杏鮑菇開始會吸油,鍋會變干,堅持炒一會杏鮑菇和蒜苔都會出水吐油了,這時候放白砂糖,翻炒均勻後放入生抽,顏色一下子就變深了。再翻炒片刻,再放入鹽。因為生抽有鹹度,所以後面的鹽量要嘗一下後根據各人口味決定。杏鮑菇比較吸味兒,會比蒜苔咸一些。

再耐心的中火炒到蒜苔和杏鮑菇都有點抽巴了就可以出鍋了。

香辣毛血旺

做法:

1、准備食材:鴨血、黃豆芽、方火腿、黃喉、黑百葉、火鍋底料、郫縣豆瓣、干小紅辣椒、花椒、鹽、黃酒、大蔥小香蔥、清雞湯或清水、薑片。

2、將鴨血、方火腿切片,百葉洗淨清洗干淨,切成絲。

3、將黃喉切小片,黃豆芽清洗干淨,干辣椒用剪小段倒出籽。

4、將小香蔥切碎,大蔥切成蔥花、蔥段備用。

5、鍋中倒入水,放入蔥段、薑片燒沸。

6、放入鴨血片、黃喉片、百葉絲汆煮約一二分鍾左右撈出備用。

7、鍋中倒入油,燒五六成熱,放入蔥花爆香。

8、放入黃豆芽、鹽翻炒至豆芽炒熟,盛出,平鋪放入容器里做打底菜。

9、鍋里放入油,燒熱將重慶火鍋、郫縣豆瓣底料放入鍋中。

10、大火炒化調入黃酒、雞湯或清水,燒沸依次放入火腿片、鴨血片、黃喉片。

11、煮約四五分鍾放入百葉絲,再煮約一二分鍾關火,連湯帶水倒入容器中。

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12、炒鍋里倒入油,微熱將干辣椒小段、花椒放入。

13、轉小火慢慢炸出香味關火,淋在做好的血旺上,撒點香蔥碎即可。

香煎茄盒

材料:茄子2根、肉餡120g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、麵粉適量、澱粉適量、薑末適量、胡椒粉適量、料酒適量、蚝油適量、泰式辣椒醬適量

做法:

1、在肉餡中加入適量的薑末、鹽、胡椒粉、料酒、蚝油等調味料;

2、順著一個方向攪拌上勁,醃制幾分鍾;

3、將茄子切成片,其中兩片一連不要切斷;

4、將切好的兩片茄子中間抹上一層生粉;

5、將調制好的肉餡釀入其中;

6、澱粉和麵粉按1:1混合,加入一個雞蛋和適量的鹽;

7、再加入水調成稀稠適度的麵糊,再裡面加入幾滴油;

8、燒熱電餅鐺,在餅鐺的底部刷層油;

9、將准備好的茄盒放入麵糊中滾一下,讓麵糊將茄盒裹住;

10、將裹了麵糊的茄盒放入電餅鐺中;

11、將茄盒煎至兩面金黃;

12、拿出來擺好盤,再在茄盒表面上淋上一層泰式辣椒醬

魚香肉絲

食材:

豬裡脊肉300克、冬筍80克、黑木耳3朵、雞蛋清1個、食鹽3克、醬油15克、姜2片、蒜6瓣、料酒10克、米醋20克、澱粉15克、小蔥2棵、泡紅椒10克、白糖25克、植物油50克

做法:

1、通脊片成片然後碼放整齊准備切絲,如果有時候可以凍一下,然後再切絲會非常好切而且會非常工整。

4、然後加少許鹽和料酒醃下,再放蛋清抓勻,最後放干澱粉,然後放少許油封住,這樣肉絲不會脫漿。

5、用好點的泡紅椒,顏色和味道都會不同的,泡紅椒去籽剁碎,越爛越好,然後蔥姜蒜切米備用,冬筍切和肉絲差不多的絲,木耳切絲,冬筍和木耳開水焯一下,瀝干水備用。

6、重中之重,味汁(料酒10克、米醋20克、白糖25克、鹽一點點、醬油15克、澱粉15克),記住汁量不可大,不然炒出來湯汁太多,油稍多些,五成熱時下泡椒和漿好的肉絲炒開,如果不好炒用筷子劃拉,炒開立刻放蔥姜蒜炒香,然後放入焯過的冬筍絲和木耳絲,最後倒入味汁,再炒幾下就可以了。


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