必不可少的幾道菜,能多吃兩碗飯!超簡單!

蒜香排骨

食材:肋排1斤,大蒜1球,雞蛋1個,生粉適量,生薑,醬油,鹽,料酒,胡椒粉

做法:

1.排骨洗干淨,瀝干水分

2.排骨加適量的鹽,料酒,胡椒粉,姜蒜末,醬油醃20分鍾

3.取一個雞蛋,加2瓷勺生粉,再加4瓷勺水,將排骨裹均勻

4.鍋內倒油,油熱後放入排骨

5.中小火慢炸,等排骨定型,肉變黃收縮後再翻動

6.炸到焦黃後出鍋,然後再復炸一次,第二次大概炸1分鍾即可

肉沫冬瓜片

食材:冬瓜,蔥姜蒜,肉末,鹽,香油

做法:

1.冬瓜洗淨後去皮,切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切碎;

2.肉末中加入少許蒜末和鹽醃5分鍾;

3.將冬瓜片放入盤中鋪平,將醃好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋里,用中火蒸8分鍾至冬瓜熟透;

4.出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可

嫩滑魚片

食材:龍利魚400克;蛋清適量;白胡椒粉適量;料酒適量;鹽味精糖適量;澱粉適量;姜絲適量;甜椒適量;蔥段適量;香油適量

做法

1、龍利魚切片,蛋清、白胡椒粉、鹽、料酒、澱粉醃制一下,紅甜椒切菱形、蔥切斷、姜切絲。

2、鍋里放油煸炒姜絲、甜椒。

3、然後把魚片下鍋滑炒,變色後加少許水,鹽、糖、味精、胡椒粉,澱粉勾芡,放蔥段顛勺,淋上香油即可出鍋裝盤!

清蒸魚排

食材:魚排,蔥姜蒜,蒸魚豉油,鹽,胡椒粉,料酒,烹調油

做法

1、蒜姜切末,姜切片,蔥白切段,蔥綠切蔥花將魚排部分片下。沿排骨分成小塊,保持腹部相連,加鹽料酒蒸魚豉油和蒜薑末抓醃。

2、將醃好的魚排整形,擺在盤中,盤子上面可以鋪上薑片蔥段。

3、水已開的籠格蒸八分鍾。開鍋後再淋一次蒸魚豉油,

4、另起一鍋,將油燒熱,澆在魚排上激香即可。

5、出盤撒上蔥花即可。


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