「沒有什麼是一頓飯解決不了的，有就是兩頓」，雖然是一句調侃，但足以說明中國人有多喜歡吃，但是經常在外面吃飯，一定要警惕一個病菌——幽門螺桿菌。
幽門螺桿菌是一種細菌病原體，極易傳染，目前我國平均感染率為59%。這是什麼概念？就是平均每五個人中，就有三個人被感染，為什麼要警惕？因為感染了會引起胃炎、胃潰瘍、最嚴重會導致胃癌！
感染幽門螺杆的表現
當然，它也是有跡可循的，感染幽門螺桿菌的人，多半會有以下3種表現。
1、頑固性口臭
很多人有口臭都覺得是口腔問題，但其實腸胃出現問題也會有口臭，而且這類口臭是口腔清潔無法消除的，是一種食物腐爛的臭味，如果你有怎麼都消除不了的頑固性口臭，就得注意是否被幽門螺桿菌感染了。
2、胃部不適
被幽門螺杆感染後，它會定植在人的胃裡大量繁殖，損害胃黏膜，引起腹脹、腹痛、惡心、反酸、噯氣等症狀，如果突然頻繁胃部突然頻繁出現這些症狀，最好去醫院檢查一下是否被幽門螺桿菌感染。
3、食慾減退
感染幽門螺桿菌，胃部消化食物能力降低，胃口也會受到影響，如果突然食慾減退，什麼東西都不想吃，肯定是身體出問題了，趕緊尋找以下原因。
如果身體出現以上三種情況，或者身邊有人檢查出了幽門螺桿菌感染，建議去醫院檢測一下，目前比較流行的是碳13和碳14呼氣檢測法，方法簡單無痛苦。
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被幽門螺桿菌感染了怎麼辦？
如果幽門螺杆已經危害到身體健康，影響了日常生活，建立使用四聯療法，這是目前公認有效的根除方式，不過因為裡面有抗生素，所以治療過程中會有副作用，而且幽門螺桿菌這種病菌就算被根除了還會二次感染，所以四聯療法不到萬不得已不建議使用 。
如果僅僅只是檢測出被感染，但是還沒有出現任何不適的症狀，就可以用豈幽益活谷胚群來抑制。相比於四聯療法，豈幽益活谷胚群更安全，而且沒有副作用。它含的凝結芽孢桿菌，能夠有效抑制幽門螺杆的發展，而且還含有乳雙歧桿菌BB-12、鼠李糖乳桿菌HN001，都是國家衛計委發布的《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》里的菌種，不但能抑制幽門螺桿菌，還能幫助腸道恢復菌群平衡，有效緩解因腸道菌群失衡引起的便秘、腹瀉等問題。
幽門螺桿菌怎麼預防
幽門螺桿菌會通過唾液傳播，平時聚餐、接吻、使用了被感染的餐具、進食了被感染的食物或者水都有可能被感染，所以想要預防幽門螺桿菌，就得做好以下幾點。
1、去正規餐廳吃飯，使用消毒餐具；
2、使用公筷，用公筷把飯菜夾在自己碗裡，再用自己的筷子吃；
3、不要給孩子嘴對嘴餵食；
4、如果家裡有一個人正在接受幽門螺桿菌治療，建議其他人吃豈幽益活谷胚群抑制。
總之，發現了幽門螺桿菌一定要及時干預解決，不要讓它慢慢擴大產生嚴重後果，這是我們誰都承受不起的，最後祝大家都有一個健康的腸胃。
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