精選幾道吃不膩的家常菜,輕松拴住家人的胃,家庭主婦們撩起來

魚香茄子

食材:茄子、青椒、蔥姜、豬肉適量、生抽、醋、料酒、郫縣豆瓣醬、植物油、澱粉

做法

1.茄子切成滾刀塊,用清水洗兩遍,加一點鹽,醃制一會兒。

2.豬肉切片,加入一勺料酒 一勺生抽,一勺澱粉,攪拌均勻 ,醃制一會兒。

3.小碗裡加一勺料酒,兩勺生抽,三勺醋,四勺糖,兩勺澱粉,調勻。青椒切成小塊。蔥切片,姜切絲。

4.鍋燒熱,放入油 ,把茄子擠去水份,放入鍋中,翻炒至茄子變軟,撈出控油備用。

5.鍋中剩適量油,放入肉片,翻炒至變色,盛出待用。留一點底油,放入蔥姜爆香。加入郫縣豆瓣醬炒出紅油。

6.放入青椒翻炒。放入茄子肉片。緊接著放入小碗中調料。大火燒開,翻炒均勻即可關火。

蒜爆肉片

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做法

1.准備食材,豬肉、洋蔥和青椒切片,蒜苗切段。

2.豬肉中加入料酒、鹽和澱粉。

3.抓拌均勻醃制十分鍾。

4.調醬汁:小碗中放入一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖和少許香油拌勻後備用。

5.鍋中放適量油燒熱後改小火,放入洋蔥片翻炒爆出香味。

6.放入肉片翻炒均勻至肉片斷生。

7.把醬汁倒入肉片中翻炒均勻,直至肉片炒熟。

8.放入蒜苗和辣椒翻炒兩三分鍾。

蚝油蘆筍牛肉

食材:蘆筍250g、牛肉200g、蚝油3大勺、黑胡椒1大勺、糖半大勺、蒜頭4瓣、姜1小塊、澱粉1.5大勺、料酒1大勺、老抽幾滴;

做法:

1.牛肉切成1cm見方的小丁,蘆筍去掉老根也切成差不多大小的丁,蒜和姜都切成茸待用;

2.牛肉中加入一半的蚝油,一半黑胡椒,糖,2大勺清水,澱粉和料酒抓勻碼味15分鍾以上;鍋內放適量油燒熱後中火爆香蒜茸和姜茸;下牛肉粒滑炒至剛剛變色立即撈出;

3.下蘆筍大火炒1—2分鍾至斷生,撒少許清水入鍋;將牛肉倒回鍋中,加入剩下的一半蚝油和黑胡椒,幾滴老抽調色後翻勻即可出鍋;

杏鮑菇燒雞塊

食材:大雞腿1個,杏鮑菇2個,辣椒,生薑,蒜瓣,料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,白砂糖,食鹽

做法:

1、雞腿洗淨連皮帶骨斬成小塊,杏鮑菇切成滾刀塊,辣椒切塊;切好的雞腿再次清洗一下,加適量料酒、胡椒粉、食鹽拌勻醃漬;

2、鍋中燒油,下入姜蒜片爆香,放入雞塊小火稍微煎一下;加入生抽、耗油、白砂糖個一勺,翻勻調味料後加入一碗清水,大火燒開,蓋上鍋蓋中小火燜十分鍾左右;

3、放入杏鮑菇和辣椒塊翻勻蓋上鍋蓋繼續燜上3到5分鍾;最後根據味道是否加鹽調味即可。

農家燉魚

食材:草魚、五花肉、土豆、青椒、蔥、豆腐、干辣椒、蒜頭、姜、料酒、雞精、豆瓣醬、醬油、食鹽、白糖、

做法:

1、草魚去腮鱗和內髒,清洗干淨,打十字花刀,豆腐切厚片,蔥切段,姜切片,五花肉切片,土豆切厚片,青椒切段。

2、鍋內加油燒熱,放入肉片、蔥、姜、蒜、干辣椒炒香。放入草魚。

3、加入豆瓣醬、醬油、食鹽、白糖、雞精和料酒,倒入清水燒開,放入豆腐、土豆、青尖椒。

4、小火慢燒40分鍾。待湯汁粘稠,魚肉軟爛,出鍋加入香菜即可。

涼拌藕片

食材:蓮藕,芹菜,花椒,干辣椒,食鹽,香醋,生抽

做法:

1.首先將蓮藕切片,放入清水中、芹菜切段、干辣椒切節。

2.鍋中倒入小半鍋清水,加一勺鹽,水開時,加入芹菜焯水,待水再次煮開後,撈入涼水中,接著在鍋中加入幾滴米醋,放入蓮藕焯水,燒開後撈入涼水中。

3.鍋中倒入油,下入干辣椒、花椒粒,炸香,備用。准備好蓮藕,倒入炸好的香油和干辣椒,加入適量香醋、生抽,拌勻,攪拌均勻,就可以出鍋裝盤啦。


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