好吃不膩的幾道家常菜,好吃不油膩,在家也能吃到飯店的味道

炒鮮菇

食材:鮮菇200克,青尖椒一個,洋蔥適量,蒜兩瓣,生抽一匙。

做法:

1、鮮菇用水沖洗干淨,瀝盡水。

2、尖椒、洋蔥分別切片,蒜切片。

3、炒鍋注油,燒至四成熱, 倒入鮮菇旺火煸炒,炒約3-5分鍾,煸出水分至鮮菇變軟,放入蒜片爆香,這時香菇里的水分漸漸收干。

豉汁蒸松阪豬

食材:松阪豬200g;乾粉絲30g;蔥花3g;醃料;薑末2g;蒜末5g;豆豉5g;醬油5g;蚝油5g;料酒10g;香油3g;糖2g;澱粉2g;醬汁;蒸魚豉油1茶匙;清水3湯匙

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做法

1、粉絲用冷水泡軟,姜蒜切末,豆豉切碎。

2、這就是松阪豬,也稱「豬頸肉」。油花分布均勻口感脆而不柴,一隻豬就這兩片(手掌大小)。

3、將松阪豬切成薄片。

4、松阪豬肉片中加入料酒,醬油,蚝油,糖,香油,澱粉,薑末,蒜末,豆豉碎。用筷子拌均勻醃制15分鍾。

5、粉絲瀝干,剪短後鋪在盤底。將醃制好的松阪豬肉片一片片的平鋪在粉絲上,入滾水的蒸鍋蒸5~8分鍾即可取出。

芹菜炒肉絲

簡單美味的幾道家常菜,好吃不油膩,香嫩無比,學會不用下館子

食材: 芹菜1把、肉絲 1小碗(約100g)、紅尖椒2個、生薑1片、蒜瓣2粒、鹽適量、生抽少許、老抽少許、糖少許、生粉1茶匙、麻油少許、料酒適量;

做法

1.芹菜洗淨去根須去菜葉後(芹菜葉保留,詳見:芹菜兩吃),用刀背輕松一下切段(4CM左右的長短);肉末調入生抽1茶匙、老抽少許、糖少許、生粉1茶匙拌勻,加入1小勺香麻油拌勻醃制15分鍾左右備用;

2.蒜去皮切末;生薑去皮切末;紅尖椒洗淨去蒂去籽斜切成圈狀備用;

3.炒鍋燒熱,注入食用油,油溫起來後將醃制好的肉絲放入炒散;

4.將肉末劃到鍋邊,將蒜末、薑末倒入鍋中間中小火煸香;

5.把紅尖椒倒入鍋中,將鍋內材料翻炒均勻,烹入適量料酒,調入生抽,適量精鹽,開大火炒勻;

爆炒雞胗

食材:雞胗、剁椒、青紅椒、生薑、大蒜、老抽、干辣椒、花椒、糖、料酒、醋

做法:

1、雞胗切細絲,用適量的糖、料酒、老抽、剁椒放在冰箱裡醃制兩個小時

2、熱鍋,冷油放干辣椒和花椒,然後放入蒜末、姜絲爆香


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